Yoga Archives - Page 147 of 190 - Yoga med Johanna

God fortsättning!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191225144041_IMG_2097-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 25, 2019 December 25, 2019

By: admin

December 25, 2019

Hej! God fortsättning på julen! Jag hoppas att du haft en fin julafton och att juldagen också varit avkopplande! Vi har haft det skönt, även om jag känner mig lite “däst” efter att ha ätit mer socker och onyttigt än vanligt (+ att jag suttit stilla mycket mer än jag brukar), men är det jul…

Dan före dopparedan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_20191223_192705_101-540x1024.jpg 540 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 23, 2019 December 23, 2019

By: admin

December 23, 2019

Hej! Hur är det? Hoppas att den här dagen före julafton har varit avkopplande och lugn. För mig har den faktiskt varit det. I morse sprang jag i mörkret med Buster. Herregud vad svart det var ute. Tror det berodde på att det var molnigt och varken stjärnorna eller månen syntes (i alla fall inte…

Dan före dan före dopparedan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191220103811_IMG_2032-1024x712.jpg 1024 712 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 22, 2019 December 22, 2019

By: admin

December 22, 2019

Hej! Ursäkta att jag inte skrev igår. Tiden räckte inte riktigt till. Nu är det redan söndag kväll och jag ska snart stänga ned datorn och umgås med familjen. Filmen i fredags (“Last Christmas”) var mysig. Jag kan förstå kritikerna (som var ganska negativa), men för mig var det en film som var avslappnande och…

Snart Jul

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191220104003_IMG_2037-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 20, 2019 December 20, 2019

By: admin

December 20, 2019

Hej! Hur är det? Jag sitter här vid bordet och ska snart avsluta mitt jobb för dagen. Klockan är halv fem och om en liten stund ska jag göra kvällsmat för barnen och sedan ska vi faktiskt gå ner på stan och se en film tillsammans. Det ska bli jättemysigt (även om jag just nu…

Ny video

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191219111000_IMG_2023-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 19, 2019 December 19, 2019

By: admin

December 19, 2019

Hej! Hur mår du? Jag har äntligen haft en bra jobbdag och känner mig mer harmonisk. I morse sprang jag som vanligt och efter en kort dusch satte jag mig vid arbetsbordet och gjorde sekvensen för youtube. Jag skapade ett ganska lugnt program med fokus på att stretcha ut musklerna och andas ut stressen. Kände…

Julstress

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/kurservt20-724x1024.png 724 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 18, 2019 December 18, 2019

By: admin

December 18, 2019

Hej! Hur är det? Min konstiga stresskänsla sitter tyvärr i idag med. Vet inte riktigt vad det är med mig, men jag tror att den beror på att jag är van att disponera min tid själv och styra mina arbetsmoment och gör det på ungefär samma sätt varje dag, men de senaste veckorna har det…

Yoga på företag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191217084900_IMG_2016-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 18, 2019 December 18, 2019

By: admin

December 18, 2019

Hej! Hur har din dag varit? Jag är dödstrött. Vet inte riktigt vad det beror på, men tror det är allt jag behöver fixa med just nu inför jul. I morse var jag på företaget RISE och hade yoga. Det var jättetrevligt! Efteråt åkte jag direkt hem och sprang på löpbandet. Sedan hann jag bara…

Släktforskning och nyhetsbrev

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191216_201348-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 16, 2019 December 16, 2019

By: admin

December 16, 2019

Hej! Hur mår du? Hoppas att du har haft en bra dag! Jag sov tyvärr lite dåligt i natt och vaknade med yrsel. Det brukar jag aldrig ha annars (men jag har haft det ett par gånger för länge sedan). Som tur var gick det över så fort jag kom upp och jag kunde springa…

Söndag och julklappar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_20191215_203230_534-819x1024.jpg 819 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 15, 2019 December 16, 2019

By: admin

December 15, 2019

Hej! Förlåt, förlåt, förlåt! Jag hann inte skriva igår heller. Just nu är det helt enkelt lite för mycket att göra. Hoppas i alla fall att du har haft en fin helg. Igår var jag mest här hemma och städade och tvättade, men hann också springa, yoga och meditera (som vanligt). På eftermiddagen organiserade jag…

Stanna upp och njut av lucia

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191128111113_IMG_1927-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 13, 2019 December 13, 2019

By: admin

December 13, 2019

Hej! Hoppas att du har haft en fin fredag och lucia. För mig känns det lite konstigt för barnen är borta med Peter och åker skidor, så det har inte varit någon lucia här idag. Jag har fått nöja mig med att titta på tv istället :-). Jag tycker mycket om julen och adventstiden och…