Posts Tagged :

yogarutin

Solig, men lite trött fredag

1024 1024 admin

I morse var det en sådan där morgon när jag bara ville ligga kvar i sängen när min mobil väckte mig klockan 5.00. Jag hade sovit lite dåligt, men det var bara att gå upp. På fredagar gör jag alltid smoothien för yogaeleverna först och sedan min ingefära-/gurkmejadrink. Därefter yogar jag ungefär 50 minuter. Tyvärr kände…

read more

Att skapa sin dagliga yogarutin

1024 804 admin

Det har varit en intensiv dag idag och jag har inte hunnit med så mycket yoga idag. Jag är inne i en period, då jag har ganska mycket bedömningsarbete på universitetet, men jag har också haft tid att arbeta med mitt motivationsprojekt och det är jag jätteglad för. På onsdagar har jag min lilla privatgrupp…

read more

Mycket jobb med förberedelserna för yogakurserna

admin

God kväll, Det är redan sent igen och jag är lite trött. I morse orkade jag i alla fall springa min vanliga sträcka på löparbandet och det var skönt, men jag är inte riktigt i form ännu. Till frukost gjorde jag sedan min juice som jag planerade igår, men av misstag hade jag köpt “polkabetor”.…

read more