Posts Tagged :

Yogasekvens

Utvecklingssamtal och mer sol🌞

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis varit på Philippas skola på utvecklingssamtal. Eftersom den ligger ganska nära, så cyklade jag. Det var härligt att komma ut i solskenet. Visserligen är det ganska kallt i vinden, men det är verkligen underbart i solen🌞. Yogan igår var trevlig. Idag fortsätter vi i nybörjar- och nivå 2-grupperna med meditationen, där…

read more

Herryoga

 665 665 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur är det? Har du haft en bra dag? Klockan är strax efter halv fem och jag ska runda av här vid datorn. Snart ska jag gå ned till yogastudion och ha mina två klasser. I morse var jag uppe klockan tio över fem och det känns i kroppen nu. Jag är tröttare än…

read more

Vacker söndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det är redan sent, men jag vill ändå skriva några rader. I morse var Peter och jag ute och sprang runt Delsjön. Det var så vackert i skogen! På förmiddagen städade jag yogastudion. Det känns skönt att jag gjort det idag. Sekvenserna är nästan färdiga, temat har jag bestämt, men imorgon måste jag välja ut…

read more

Min dagliga yogapraktik

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är underbart väder i Göteborg idag med. Tidigare försökte jag sitta ute och läsa lite litteratur för min motivationsbok på balkongen, men det gick inte. Det var helt enkelt för varmt. Nu är det redan ganska sent på eftermiddagen och mina barn kommer snart hem från dagmamman. Jag har precis satt ihop mitt 60-minuters…

read more

Yogaprogram för påsklovet

 1024 683 admin
By:
0
0

Nu har vi påskpyntat här hemma och gjort lite fint inför helgen. Det skall bli skönt med några dagar med familjen, fast jag har tyvärr en hel del att göra för såväl universitetet och yogan som med mitt bokmanus. Jag älskar verkligen mitt jobb. Jag trivs jättebra med att arbeta med mina egna projekt och styra…

read more

Löpning med Nike Free och förberedelser för yogan

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Ännu en härlig solig dag har det varit här i Göteborg. Jag är så glad att jag hade tid och möjlighet att både springa och vara ute med barnen och åka skridskor under dagen! På morgonen testade jag mina nya löparskor (Nike Free). Det var skönt att springa utomhus för en gång skull.…

read more

Yogaprogram ca. 1 timme

 admin
By:
0
0

Det är söndag kväll och snart är sportlovet över för den här gången. Det har varit en skön vecka med en en hel del aktiviteter både med och utan barnen. Det bästa var att barnen fick chans att pröva sina slalomskidor och att det gick så bra för dem att åka. Toppen! Idag började jag…

read more