Vacker vinterdag

768 1024 admin

Det är jättefint här i Göteborg idag och i morse när jag sprang var det stjärnklart och kallt. Magiskt! Tyvärr tycker dock inte Buster om att springa i snön, så imorgon får han stanna hemma. Jag tror han får lite ont i tassarna när snön fastnar och kanske svider det också från saltet. Idag måste…

read more

Snöig måndag

819 1024 admin

Hoppas att slutet av helgen var bra för dig och att veckan har börjat lugnt. Jag hade tyvärr inte tid att skriva igår. Vi var på Tjörn på förmiddagen och jag sprang, yogade och mediterade som vanligt på morgonen och resten av tiden var jag med familjen och försökte läsa färdigt “Simma med de drunknade”.…

read more

Sekvenserna för nästa vecka klara

768 1024 admin

Hej, hoppas att du har en lugn och skön lördag. Familjen och jag är uppe på Tjörn hos mina föräldrar. Vi kom hit igår kväll och skall stanna till imorgon förmiddag. I morse vaknade jag tyvärr med huvudvärk igen, men nu på eftermiddagen har det äntligen gett med sig och det är jätteskönt. Vi har…

read more

Preliminärt program för yogahelgen på hemsidan

724 1024 admin

Hoppas att det har varit en bra fredag för dig än så länge! Jag är lite irriterad för min huvudvärk har kommit tillbaka idag. Jag vaknade och hade ont i huvudet och det är tyvärr fortfarande inte bättre nu på eftermiddagen. Ja, ja… Kanske är jag lite förkyld. Det är verkligen inget stort att klaga…

read more

Anmälan till yogahelgen på hemsidan :-)!

803 803 admin

Hur är det? Jag har precis kommit igång med arbetet för yogan. I morse hade jag min herryogagrupp som vanligt. Det var väldigt roligt med många skratt, speciellt när vi övade på att stå på händer. Jag övade sedan själv här hemma med hjälp av en utav videorna på Omstars. Jag har ju skrivit om…

read more

Yogahelg på Nösunds havshotell den 23-24 mars

1024 1024 admin

Hur är det? Jag är piggare idag även om jag var lite seg i morse när jag sprang och yogade. På förmiddagen jobbade jag med “Tough Love” igen. Det är en bra bok och jag har fått lite mer självinsikt eller i alla fall har jag blivit påmind om en del saker som jag behöver…

read more

Lite trött

768 1024 admin

Hur mår du? Jag skrev inte igår för tyvärr fick jag väldigt ont i huvudet på kvällen och var tvungen att gå och lägga mig tidigt. I morse när jag vaknade var huvudvärken inte borta, men jag gick ändå ut och sprang och gjorde min yoga. Det härliga var att under yogan försvann all smärta…

read more

Mysig helg, men synd om Buster

1024 1024 admin

Söndag kväll… Det har varit en skön helg, men igår blev vår dvärgschnauzer Buster dålig i sin mage och det blev en jobbig natt. Buster kunde inte sova och Peter var tvungen att gå ut med honom flera gånger. Som tur är verkar han må lite bättre nu. Han har druckit vatten och inte kräkts…

read more

Fredag

768 1024 admin

Hur är läget? Jag glömde att posta bloggen igår kväll. Jag skulle lägga till ett foto, men efter yogan missade jag det. Ja, ja nu är gårdagens inlägg uppe i alla fall. Det var en mysig kväll igår. Det är stor skillnad när jag inte har barnyogan. Jag tycker verkligen om att undervisa barnen, men…

read more

Sol

768 1024 admin

Hur är det? Här i Göteborg har solen tittat fram idag – härligt! I morse hade jag min första herr-yoga för terminen. Jag var uppe redan klockan tjugo över fem och gjorde i ordning mig och sedan sprang jag min runda. Idag var det torrt och kallt och det var skönt att slippa regnet. Jag…

read more