En lite jobbig fredag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Usch, tyvärr har det inte varit en bra dag… Egentligen började den helt okej med min vanliga morgonlöpning och en mysig yogalektion. Efteråt var jag på skolan och idag känner jag mig inte nöjd. Att vara lärare är ibland väldigt svårt och tyvärr blir jag från och till frustrerad av att undervisa ett ämne,…

read more

Torsdagsstädning, nya sekvenser och jobb med skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag varvar städning med jobb vid datorn. Det funkar bra för mig och gör städningen lite mer hanterbar. Det är inte min favoritsysselsättning att städa om man säger så, men jag gillar när det är fint här hemma, så det är värt det. Jag pratade precis med Josefina. Hon…

read more

Meditation, yogaundervisning och tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag för dig! Jag ska snart gå ner till yogastudion och undervisa min nivå 1-grupp. Vi ska fortsätta med styrkesekvensen, men ska köra en ny meditation. Förra gången använde vi musiken som vårt ankare. Den här gången ska vi meditera i tystnad. Det kan vara väldigt skönt…

read more

Ont om tid

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har bara några minuter att skriva för snart måste jag förbereda mig för skolan. Tyvärr har jag haft lite mindre energi idag, men just nu känns det bättre, så förhoppningsvis är det på väg att vända. Jag sprang på löpbandet i morse och lyckades nästan komma under 50 minuter och det är jag…

read more

Videoinspelningar, nya yogakläder och mycket att göra för skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fyra och om en och en halv timme börjar min första yogalektion för dagen. Som vanligt på måndagarna har jag jobbat hemifrån. Trots att jag tyckte att jag gjorde en bra planering har jag känt mig lite stressad idag. Det berodde på att det jag hade planerat att göra för…

read more

En produktiv söndag😊

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Dagen har gått lite fortare än jag ville, men jag är glad att jag hunnit en hel del av det jag planerade att göra i alla fall. I morse sprang jag en jättelugn runda med Buster. Det kändes i benen att jag sprungit relativt snabbt och långt igår. Efteråt var jag inte alls sugen…

read more

Nya springskor, långpass och huvudvärk

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är en bra lördag! Jag har tyvärr ont i huvudet just nu, men jag tog en Ipren för en stund sedan och det känns som om det snart bli bättre. Alltid när jag får huvudvärk (som tyvärr händer då och då) försöker jag att analysera varför. Idag vet jag att det…

read more

Onsdagshandling och ny sekvens

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen har varit bra. Jag har haft fullt upp och ett tag var jag väldigt trött, men nu känner jag mig bättre. På onsdagar handlar jag ju och jag här inte jätteförtjust i det, men idag hade jag sällskap av Philippa och det var mysigt! På morgonen och förmiddagen var jag i…

read more

Jobb, nya sekvenser och mer energi

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är tisdag och min mest intensiva dag. Jag har dessutom möte efter mina lektioner, så jag kommer inte hem förrän strax efter fem i eftermiddag, men det ordnar sig. Det är skönt att mina onsdagar är lugnare. Idag känns det bättre. Jag har mer energi och kraft. I natt sov jag också ganska…

read more

En tendens att tro att saker ska gå fel…

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en vacker dag här i Göteborg, solen skiner och det är ljummet i luften, men trots det känner jag tyvärr mig lite stressad igen. Jag känner inte riktigt igen mig själv. Jag brukar inte vara så här, men när jag tänker efter vet jag nog varför det är lite annorlunda just nu.…

read more