Handling, förberedelser för skolan och tankar kring mindset

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag på rätt dag😊! Till skillnad från igår har jag känt mig pigg idag. Det är lustigt hur olika det kan vara. Kanske beror det på att onsdagar är min lediga dag från skolan och att jag vet att jag har möjlighet att ta det lite lugnare om jag behöver? Ibland är…

read more

Trög tisdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Tyvärr skrev jag inte på tisdagen heller. Det var en dag som började ganska tråkigt med att jag var trött och hade negativa tankar. Det var jobbigt att gå upp när väckarklockan ringde, men jag gjorde det ändå. Jag tränar ju alltid på morgonen, så jag skulle alltid kunna somna om när klockan ringer,…

read more

En bra måndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Tyvärr hann jag inte skriva igår måndag, men ska skriva några rader idag om vad jag gjorde. Det var en väldigt bra dag. Jag hade mycket energi och fick också en hel del gjort. På morgonen gjorde jag min yoga och löpning som vanligt. Buster kan fortfarande inte springa med mig. Han är mycket…

read more

Mercado Mexico, löpning, läsning, yogavideo & farsdag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin söndag! Jag har haft en bra dag. Över huvud taget har det varit en skön helg. Jag har hunnit mycket med jobbet, men också varit social och tagit det lugnt, en väldigt bra blandning. Kvällen på “Mercado Mexico” var väldigt trevlig. Vi var där med min barndomsvän…

read more

Inspelning, yoga, yogamedjohanna, skola, rättning, tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag på rätt dag. Det är lördag eftermiddag och jag har jobbat nästan hela dagen. Det känns bra för på något sätt kom jag efter under höstlovet, men nu är jag i kapp och i fas med det jag vill. Som tur är har jag haft mycket mer energi idag. Jag sov…

read more

Yoga, skola, Buster och övningskörning

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag är det lördag, men jag skriver några rader om fredagen. Jag var alldeles för trött för att skriva igår. Fredagar är den dagen i veckan som jag gillar allra bäst, men samtidigt är jag som tröttast då. Det är som om all min energi försvinner när jag kommer hem från skolan vid lunch.…

read more

Buster hos veterinären

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan torsdag eftermiddag och snart börjar min undervisning. Jag är lite nervös för idag har Buster varit hos veterinären och de har tagit bort tandsten och dragit flera tänder på honom. Peter är och hämtar honom nu och jag hoppas att Buster snart känner sig bättre och att han piggnar till så…

read more

Handling, förberedelser, café, gymnasiemässan och yogaundervisning

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej, Det har varit en händelserik och lite splittrad dag. I morse var jag ganska trött och hade tyvärr ont i huvudet, men jag orkade träna. Ofta blir huvudvärken lite bättre när jag kommer ut i friska luften. Yogan brukar också hjälpa även om det ibland är jobbigt att ha huvudet nedåt i t.ex. Uttanasana.…

read more

Stressig tisdag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Egentligen är det onsdag, men jag skriver några rader om tisdagen ändå. Som vanligt var det en ganska stressig dag och jag är glad att jag orkade med eftersom jag fortfarande känner förkylningen i kroppen. På morgonen sprang och yogade jag som vanligt. Jag är väldigt tacksam att jag orkar träna igen. Visst känns…

read more

Tillbaka i rutinerna

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är snart halv fem och jag ska gå ner till yogastudion alldeles strax och ställa i ordning de sista sakerna inför veckans undervisning. Det känns roligt och skönt att vara tillbaka i rutinerna igen. Förra veckan var förstås trevlig med resan till Kiel och två kvällar ute på restaurang med vänner samt mammas…

read more