Hälsa

Juice och ny video

1024 576 admin

Hej! Ja, så är veckan igång igen. Jag sov lite oroligt i natt och vaknade mitt i en mardröm. Tyvärr drömmer jag en del sådana. Ofta är temat samma och jag vet varifrån de kommer. När jag känner mig överhopad med saker jag vill/måste göra, så kommer de där mardrömmarna. Ja, ja… dagen har ändå…

read more

Stress

724 1024 admin

Hej! Jag har återigen inte haft tid att skriva här på bloggen och jag är verkligen ledsen för det. Den senaste tiden har varit stressig och jag har känt mig splittrad och inte riktigt mig själv. Jag tror delvis att det har att göra med saker som hänt under terminen som jag först nu börjat…

read more

Meditation och alfaaktivitet

1024 1024 admin

Hej! Det blåser och regnar ute och det är dessutom kolsvart. Usch, men jag är glad att jag kan sitta här inne vid skrivbordet och jobba. Idag har jag inte haft några lektioner på skolan, men jag har planerat här hemma. Imorgon ska jag cykla iväg igen för min tidiga lektion. I morse jobbade jag…

read more

Hälsokost

1024 1024 admin

Hej! Oj, idag har tiden gått fort. Som tur är har jag inte så ont i huvudet längre. Huvudvärken finns där, men den är absolut inte lika stark som igår och jag är otroligt tacksam för det. I morse tog jag ganska mycket tid att titta igenom olika internetsidor för att leta information om vad…

read more

Blåsig torsdag

485 1024 admin

Hej, jag skriver tidigt idag, för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte. Det blåser jättemycket ute, så jag känner mig inte jättetaggad för att cykla, men det är bara att bita ihop :-). Det regnar åtminstone inte. Idag blev jag lite avlänkad på förmiddagen av att jag fick dokumenten…

read more

Positivt antikroppstest

1024 1024 admin

Hej, den här helgen har gått fort. Igår hann jag inte skriva. Jag tränade på morgonen som vanligt och sedan städade vi huset. Efter det åkte vi till Ullevi, där jag gjorde ett antikroppstest och därefter vidare till våra vänner i Stenungsund. På vägen till dem kom svaret på testet via mejl. Jag har antikroppar.…

read more

Förkyld

1024 1024 admin

Hej! Det är fredag kväll och jag ska snart sätta mig och titta på lite tv med barnen. Det har varit en konstig dag. För att göra en lång historia kort, så testade Peter positivt för covid idag, så nu är vi också drabbade. Jag har ju varit förkyld sedan i lördags och tog ett…

read more

Wim Hof och meditation

1024 683 admin

Hej, klockan är strax efter fem och jag kom hem från skolan för en stund sedan. Det har varit en bra dag. Igår var jag på ganska dåligt humör och vaknade tyvärr på fel sida imorse. Jag gick ut och sprang som vanligt och de negativa tankarna fortsatte att komma i en ganska strid ström.…

read more

Wim Hof och ny video

1024 576 admin

Hej! Det är fredag eftermiddag och jag har haft en helt okej arbetsdag. I morse när jag gav mig ut och sprang var det -6 grader! Det kallaste det varit på länge. Jag var tvungen att ta en extra jacka, men med den gick det väldigt bra. Jag frös inte alls. Strax efter åtta hade…

read more

Planering och läsning

1024 683 admin

Hej, den andra dagen på året har varit lite långsam och oproduktiv, men det är väl helt okej. Kanske är det det jag behöver just nu? Jag kom i alla fall upp i vanlig tid idag (till skillnad från igår när dagen blev ganska konstig eftersom vi gick och la oss så sent på natten…

read more