Böcker

The Chimp Paradox

 150 150 admin
By:
0
0

Efter en löparrunda i morse och en kort yogastund känner jag mig lite trött idag, men ändå glad att jag tränade på morgonen. Det känns skönt! Idag när jag sprang lyssnade jag på en av mina ljudböcker igen, trots att jag vet att jag inte borde göra det, eftersom jag inte kan koncentrera mig lika…

read more

Löpning på morgonen och läsning

 150 150 admin
By:
0
0

Idag startade  jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just  nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

read more

Tillbaka från semestern

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är jag tillbaka här på bloggen efter min semester. Vi hade en härlig tid på både Korsika och Sardinien. De var båda underbara öar med vacker natur och underbart vatten och jättefina stränder.  Vi upplevde att man hade möjlighet att vara lite mer ensam på Korsika, medan det var lite fler turister på Sardinien…

read more

Mind over Medicine av Lissa Rankin

 150 150 admin
By:
0
0

  Det har varit en skön dag med löpning, en promenad med en god vän, beskök av  mina föräldrar samt även lite tid för att läsa några intressanta blogginlägg på The Daily Love (http://www.thedailylove.com). För några dagar sedan fick jag boken “Mind over Medicine” som jag beställt från Amazon. Det är en bok skriven av…

read more

Sommarminnen

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en fin dag idag. Inte så varmt, men ändå lite sol emellanåt och det är så grönt och vackert ute. Det är som om man skulle vilja stanna tiden och bara vara. Det gäller att försöka att stanna upp och njuta. Tyvärr är de närmsta dagarna nog för de flesa fyllda med…

read more

Långfredag

 577 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en lite stressig dag idag trots att jag  varit ledig. Så kan det var ibland när man vill hinna med mycket när man inte jobbar.  Jag hoppas i allafall att ni haft tid att koppla av lite grand. Igår efter jobbet hade jag tid att uträtta lite ärenden.  Jag passade på att…

read more

En solig måndag

 150 150 admin
By:
0
0

Hej, Det är redan tidig kväll, men trots det är det fortfarande ljust ute. Det är så vackert med den blå himlen och det känns underbart att det varit ännu en solig dag. Tyvärr har jag varit inne hela dagen på mitt jobb, men jag är glad att jag i alla fall cyklat fram och…

read more

Nyttigare mat

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en dag med ganska mycket arbete med bloggen, som jag nu har flyttat över hit eftersom den kommer fungera bättre på det här sättet. Det är alltid skönt att få mycket gjort, men jag har ännu en hel del kvar att göra innan jag är riktigt nöjd. Igår var det yoga igen…

read more

Ännu mer julstök, huvudstående och ljudbok

 admin
By:
0
0

God kväll, Nu är sillen inlagd, rödkålssalladen gjord, köttbullarna rullade och stekta och Jansons frestelse uttagen ur ugnen, så snart kan julen börja. Det har varit en “julstökig” dag i dag med och barnen har haft svårt att somna. Min mellandotter frågade precis: “Hur långt måste jag räkna tills det blir julafton?”. Ja, det är…

read more

Ljudböcker

 150 150 admin
By:
0
0

Idag var det första dagen på jobbet efter lovet. Jag började dagen med att yoga med www.yogaglo.com, Klassen fokuserade på höftöppnare och var ganska tuff för ett morgonpass. Jag känner mig alltid lite stelare på morgonen, men för det mesta går det bättre efter ungefär tio minuter. Att gå upp klockan 5.30 för att yoga…

read more