Löpträning Archives - Page 25 of 72 - Yoga med Johanna

Snömodd, inspelning och städning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-10_21-16-42-981-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2023 March 10, 2023

By: admin

March 10, 2023

Hej, Oj, vad trött jag är. Det känns som om jag skriver det ofta, men det är för att jag nästan alltid skriver på bloggen det sista jag gör under min arbetsdag. Just nu är klockan strax efter nio. Peter tittar på tv och barnen är med sina kompisar. Jag har inget emot att pyssla…

Vinterdag och lunch på stan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-08_20-34-20-658-671x1024.jpg 671 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 8, 2023 March 8, 2023

By: admin

March 8, 2023

Hej! Jag sitter i soffan och skriver idag. Just nu är jag lite trött. Klockan är över åtta och det har varit en lång (men trevlig) dag. I morse var det åtta minus när jag vaknade. Det kändes inte så kul med tanke på att det är början på mars, men det var bara att…

Sidoböjningar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-06_20-08-49-542-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 6, 2023 March 6, 2023

By: admin

March 6, 2023

Hej! Hoppas att du har haft en fin dag. Jag har precis ätit middag och undervisat två timmar yoga. Idag fortsatte vi med sekvensen som jag introducerade i torsdags. Fokus är sidoböjningar och styrka i mage/rygg. Under helgen och tidigare idag jobbade jag med passet och finjusterade det lite grann för jag var inte riktigt…

Dimma och snö

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230210154017_IMG_7029-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 17, 2023 February 17, 2023

By: admin

February 17, 2023

Hej! Idag har varit en konstig dag. I morse var det dimmigt igen och det snöade dessutom lite grann när jag sprang. Trots det gick det bra och var skönt att komma ut. Tyvärr ökade snöfallet under förmiddagen och dessutom blåste det en kall vind. Jag tappade motivationen att åka i backen, men var ändå…

Dimma

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230215161028_IMG_7054-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 15, 2023 February 15, 2023

By: admin

February 15, 2023

Hej! Idag skriver jag sent. Jag tänkte på att skriva här på bloggen tidigare ikväll, men glömde helt av. Det har varit en lugn dag. I morse när jag vaknade var det mörkt och dimmigt ute och tyvärr låg dimman kvar hela dagen. Det gick ändå helt okej att springa, men i början innan solen…

En lugn måndag i sälen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230213_071953-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 14, 2023 February 14, 2023

By: admin

February 14, 2023

Hej! Det är kväll här i stugan i Tandådalen och det har varit en mysig och lugn dag. Som jag tror att jag skrev igår, så bestämde jag mig för att stanna hemma idag. Jag var uppe på morgonen och yogade och sprang och efter det satt jag med familjen och åt frukost. Peter åkte…

Ny video och framme i Sälen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230212_212937_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 14, 2023 February 14, 2023

By: admin

February 14, 2023

Hej! Idag är det verkligen sent när jag skriver. Klockan är nästan halv elva och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Jag skriver i sängen här i Sälen. Vi kom fram i eftermiddags och jag ville jobba en kort stund innan middagen, men så blev det inte. Jag hade tyvärr åkt ifrån min…

Inspelning och städning i yogastudion

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230210141142_IMG_6620-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 10, 2023 February 10, 2023

By: admin

February 10, 2023

Hej! Idag är det regnigt här i Göteborg och jag är rätt så trött, men nöjd med dagen. I morse undervisade jag yoga som vanligt och innan dess var jag ute och sprang. Som tur var regnade det inte då utan var ganska behagligt trots att det blåste rätt så mycket. Min lektion i skolan…

Philippa födelsedag och nytt pass i yogastudion

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230209_151120_0000.png 940 788 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 9, 2023 February 9, 2023

By: admin

February 9, 2023

Hej! Ja, så är det torsdag igen och nästsista dagen innan sportlovet. För mig är det inte helt och hållet ett lov för jag tänker jobba en del, men det är skönt att inte ha någon undervisning och som jag skrev igår, så ska det bli härligt att komma upp till Sälen. Det ser dock…

Lite långtråkig tisdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/Picsart_23-02-07_17-13-22-332-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 7, 2023 February 7, 2023

By: admin

February 7, 2023

Hej! Jag sitter vid köksbordet idag. Det är tisdag eftermiddag och jag har varit i skolan och undervisat, men nu är jag hemma igen och håller på att göra i ordning min kvällsmat som jag ska äta innan jag går ned till yogan. Tisdagar känns alltid lite ofokuserade och halvtråkiga, men jag har blivit bättre…