Löpträning

Lugn löpning, yinyoga, piadina och sol

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är söndag eftermiddag och jag har precis kommit in från balkongen, där jag suttit och jobbat en stund. Det var härligt att vara ute i solen utan att frysa! På något sätt känner jag inte riktigt att jag förstått att det faktiskt är maj. Jag menar jag vet ju det rent intellektuellt, men…

read more

Huvudvärkslördag – igen!

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej, Tyvärr upprepade sig förra veckans scenario en gång till igår och jag låg däckad flera timmar efter min långa löprunda 😪. Jag var så positiv när jag gick upp på morgonen. Eftersom jag fick ont i huvudet förra veckan när jag sprang långt, så hade jag bestämt mig för att förändra några saker. Jag…

read more

Skön fredag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det fredag igen. Jag har haft en bättre dag idag jämfört med igår. Det är alltid härligt med fredagsmorgnarna. Jag gillar att springa tidigt, undervisa yoga och sedan ha min lektion i skolan. Det är en bra start på dagen. På förmiddagen spelade jag in en kortare video för höfterna. Jag…

read more

Lite splittrad, Happy Me Kitchen och yogaundervisning

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, idag är jag trött. Vet egentligen inte varför det är så för jag har inte haft någon extra stress idag. Det är ju onsdag och jag har inte varit i skolan. På morgonen gjorde jag min vanliga träning och sedan var jag på Maxi för min onsdagshandling. Samtidigt som jag handlade lyssnade jag…

read more

Deklaration, yoga och ljudböcker

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu ska jag snart gå och lägga mig. Det har varit en ganska hektisk dag. En del hade det att göra med att jag inte fick gjort något i lördags eftersom jag hade ont i huvudet då och mer eller mindre vilade hela dagen. Det gjorde att jag låg lite efter i mitt schema,…

read more

Valborgsmässoafton

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag som tur är haft en mycket bättre dag än igår. Peter och jag tog en väldigt lugn löprunda med Buster i morse. Det var skönt att springa långsammare och slippa att fokusera på tiden. Jag behöver helt klart några långsamma löprundor innan jag springer snabbare igen. Dessutom ska jag tänka på…

read more

En konstig lördag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent och jag glömde nästan av att skriva. Tyvärr har det varit en konstig dag. Imorse var jag ute och sprang mitt långpass. När jag kom hem började jag få ont i huvudet det tilltog allt eftersom tiden gick. Jag får tyvärr huvudvärk i sambanded att jag anstränger mig extra mycket och…

read more

Huvudvärk och nya springskor

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Oj, det är sent och det har varit en konstig dag. Imorse sprang jag på löpbandet och sedan undervisade jag yoga och tyska. När jag kom hem hade jag tyvärr ont i huvudet igen, så jag gick och la mig och vilade, men det hjälpte tyvärr inte så mycket. Trots det gick jag ned…

read more

Dags att sova

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag ska alldeles strax sova. Peter och jag har precis tittat på “Världens sämsta indier” och skrattat åt David Batra och hans äventyr i Indien. Jag har aldrig varit där men hoppas kunna åka dit i framtiden. Yogan nu ikväll gick bra och var trevlig. Innan dess var jag i skolan och undervisade. Det…

read more

På Tjörn

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Usch, tiden går lite för fort just nu. Jag hinner inte riktigt med. Det är redan kväll och jag ligger i sängen och skriver. Tyvärr vaknade jag med min huvudvärk i morse också. Jag fick ta en tablett igen och det är verkligen ovanligt för mig, men ibland måste man. Det är mina hormoner…

read more