Posts Tagged :

böcker

På väg till Jamaica

683 1024 admin

Hur är det? Hoppas att du hade en fin påskafton och att påskdagen också varit bra. Här märker vi inte av påsken så mycket, men i restaurangen har de tillverkat imponerande chokladägg och andra godsaker. Det är lätt att äta lite för mycket på en sådan här resa. Maten jag brukar äta finns inte på…

read more

Att läsa om yoga

683 1024 admin

Påsken är över och imorgon är det dags för yogan igen. Jag har haft en rätt så avkopplande vecka och det har varit skönt. Under helgen träffade vi vänner och det var trevligt. Jag hann även springa och yoga en del. Jag har också läst en yogabok “Yoga en kvart om dagen” av Ulrica Norberg. Det…

read more

I Providence, Rhode Island

682 1024 admin

Nu har jag lite tid att skriva igen. Efter fem dagar i Kanada, så är vi nu tillbaka i USA och den här gången i närheten av Providence som ligger i staten Rhode Island. De sista dagarna i Toronto var trevliga. Barnen och jag upptäckte staden tillsammans och trots att de är ganska små, så…

read more

Mitt yogabibliotek

150 150 admin

Idag har det varit en härlig dag här i Göteborg. Det var skönt att se solen igen efter ganska mycket regn på sistone. Vi hade en trevlig förmiddag med några vänner som vi var i skogen och grillade med. Jag känner mig alltid nöjd när jag varit ute i naturen, speciellt eftersom jag är en…

read more

Att se kroppen, tankarna och känslorna som en helhet

150 150 admin

Hoppas att er dag har varit bra! Jag tittar ut över en vacker himmel som skiftar i rosa. För mig har det varit en lite trött dag för jag sov tyvärr inte gott under natten. Just nu känner jag mig inte riktigt på topp, men det blir säkert bättre efter mitt yogapass för mina “privatelever”.…

read more

En solig dag i Göteborg

150 150 admin

Det är härligt att det är så fint väder idag. Skönt att solen tittat fram. Jag trodde inte att jag var så påverkad av vädret, men sedan vi skiftade till vintertid känns det som om mörkret har gjort mig lite tröttare. Kanske beror det också på min långdragna förkylning. Jag är verkligen trött på min…

read more

Böcker

150 150 admin

Hoppas att ni har haft en skön helg! Jag har tyvärr varit väldigt förkyld. En sådan här förkylning har jag inte haft på många år. Det var lite tufft att undervisa i förra veckan och nu hoppas jag verkligen att jag snart blir av med min hosta. I morse gjorde jag i alla fall ett…

read more

Yoga, löpning och bokmässan

150 150 admin

Det är ännu en vacker fredag här i Göteborg som jag tyvärr mest har ägnat åt att sitta framför datorn och skriva på min text om motivation, målsättningar och vanor. Det har varit intressant som vanligt, men det går lite långsammare än jag beräknat. Morgonen började bra med min morgonyoga. Det är alltid härligt att…

read more

Fler böcker att läsa

150 150 admin

Det är regnigt och grått här i Göteborg, men luften är ljummen, så än har sommaren inte riktigt lämnat oss. Jag började morgonen med att yoga en timme. Det var härligt att sträcka ut och stärka kroppen.  Imorgon och på söndag blir det löpning igen, men jag försöker alltid att avsluta mina löparpass med 20…

read more

Sommarminnen

150 150 admin

Det har varit en fin dag idag. Inte så varmt, men ändå lite sol emellanåt och det är så grönt och vackert ute. Det är som om man skulle vilja stanna tiden och bara vara. Det gäller att försöka att stanna upp och njuta. Tyvärr är de närmsta dagarna nog för de flesa fyllda med…

read more