Posts Tagged :

Rutiner

Rutiner

929 929 admin

Hejsan! Hur mår du idag? Jag hade en riktig energidipp i förmiddags, men som tur är känner jag mig piggare nu. Josefina är också bättre och det är jag glad för. Om inget oförutsett händer kan hon gå till skolan imorgon. Jag fortsatte med mina “morning pages” i morse och det kändes bra. Om jag…

read more

Att lära sig att ha distans till det som händer

1024 1024 admin

Hejsan! Hur är det med dig? Idag är jag på lite dåligt humör, men det kommer förhoppningsvis att ändras när jag kommer ner till yogastudion och ska undervisa. På något sätt har det varit många olika negativa småsaker som besvärat mig sedan igår kväll och några av dem är fortfarande inte lösta. I yogan och…

read more

Om vanor

577 1024 admin

Igår skrev jag om att skapa sin dagliga yogarutin och efter det så har jag stött på en hel del artiklar om vanor och rutiner. Ibland är det konstigt hur man börjar fundera på något och så dyker det upp lite varstans, där man inte räknar med att upptäcka det. Jag lyssnar också just nu…

read more

Matvanor

577 1024 admin

Idag skall jag ha yoga igen, men tyvärr är barnyogan inställd eftersom det är invigning av Skårsskolan kl. 17. Barnen får ta igen den missade gången i slutet av terminen i stället. Det innebär att jag bara har två yogaklasser idag och att jag faktiskt kan gå bort en stund till skolan och ta del…

read more