Posts Tagged :

Yogamedjohanna

Jobb, nya sekvenser och mer energi

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är tisdag och min mest intensiva dag. Jag har dessutom möte efter mina lektioner, så jag kommer inte hem förrän strax efter fem i eftermiddag, men det ordnar sig. Det är skönt att mina onsdagar är lugnare. Idag känns det bättre. Jag har mer energi och kraft. I natt sov jag också ganska…

read more

En tendens att tro att saker ska gå fel…

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en vacker dag här i Göteborg, solen skiner och det är ljummet i luften, men trots det känner jag tyvärr mig lite stressad igen. Jag känner inte riktigt igen mig själv. Jag brukar inte vara så här, men när jag tänker efter vet jag nog varför det är lite annorlunda just nu.…

read more

Ny yinyogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra! Jag har precis gjort en deg för en pizza som vi ska göra ikväll till middag. Det har varit en bra dag, även om jag känner att tiden går väldigt fort. Energin börjar i alla fall komma tillbaka efter det att jag var så fruktansvärt trött i torsdags och…

read more

Svårt att slappna av

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är något konstigt med tiden just nu. På något sätt har jag kommit in i en dålig rytm och känner mig hela tiden stressad. Det är förstås inte alls bra… Kanske släpper tidspressen lite i morgon när jag har helgen att hinna i kapp. Igår trodde jag att det skulle bli bättre idag,…

read more

Onsdagsjobb

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag har tyvärr varit splittrad idag… Ja, ja så är det ibland. Det är inte så mycket att göra åt. I morse var jag tacksam att min huvudvärk var borta, men jag kände mig trots det ganska trött. Jag gjorde min yoga och sprang med Buster.…

read more

Bara några rader

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är min mest intensiva dag i veckan och tyvärr hade jag problem med huvudvärk i morse. Nu tror jag att jag förstår varför jag får den ibland natten mellan måndag och tisdag och ska ändra lite grann på hur jag äter, för jag tror att det kan ha en inverkan. När man är…

read more

Rättningar och melodifestivalen

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, Hoppas att det har varit en bra lördag! Jag sitter med Peter och tittar på melodifestivalen. Det har varit en konstig dag för mig. Jag tränade som vanligt på morgonen och åt frukost med familjen. Tyvärr är Isabella lite krasslig, men jag hoppas att hon snart känner sig bättre. Peter kände sig också lite…

read more

Fredag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra fredag. Jag skrev nog igår att jag var trött och tyvärr är jag det idag med, men nu är det helg och jag ska försöka att vila lite grann åtminstone. Tyvärr måste jag rätta elevernas prov för i nästa vecka ska jag fylla i hittills uppnådda mål…

read more

Förberedelser för kvällens pass, rättningar och rekord på löpbandet

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag lite trött, men det är okej. Det är ju torsdag och imorgon eftermiddag kan jag vila igen. Dagen började bra, för jag lyckades springa lite snabbare på löpbandet igen. Jag blir så glad när jag märker att kroppen fortfarande är stark och att jag orkar mer än jag gjorde för några…

read more

Nytt pass för höfterna, handling och rättning av prov

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis gått igenom veckans sekvens för nivå 1-eleverna som kommer till yogan om en och en halv timme. Vi ska ju fokusera på höfterna idag och jag har inspirerats av ett härligt pass från en lärare som jag tycker är väldigt duktig, så jag hoppas att mina elever kommer att tycka om…

read more