Kost Archives - Yoga med Johanna

Bokrea

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230222195925_IMG_6621-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2023 February 23, 2023

By: admin

February 23, 2023

Hej! Hoppas att dagen varit bra än så länge. Jag har haft en trevlig och ganska kreativ dag även om jag inte var så produktiv på förmiddagen. På onsdagar har jag ju ingen undervisning på skolan, vilket är skönt på det sättet att jag kan fokusera mer på yogan och skrivandet, men det är också…

Hälsokost

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/09/PicsArt_09-20-08.48.36-1-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 20, 2021 September 20, 2021

By: admin

September 20, 2021

Hej! Oj, idag har tiden gått fort. Som tur är har jag inte så ont i huvudet längre. Huvudvärken finns där, men den är absolut inte lika stark som igår och jag är otroligt tacksam för det. I morse tog jag ganska mycket tid att titta igenom olika internetsidor för att leta information om vad…

Ny meditation, bättre matvanor och sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200316_153355_181-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 16, 2020 March 16, 2020

By: admin

March 16, 2020

Hejsan! Hur mår du idag? Allt känns verkligen konstigt och lite sorgligt, men just nu skiner solen in i mitt hemmakontor och jag njuter av ljuset. Man får verkligen göra det bästa av situationen och för min egen del har det här blivit en knuff i riktningen att förbättra mina matrutiner. Jag åt helt okej…

Råkost

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_7293-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 28, 2015 May 28, 2015

By: admin

May 28, 2015

En grå och regnig dag i Göteborg idag. Det känns nästan som höst ute. Jag hoppas mina elever vågar sig ut i ovädret till yogan idag. Jag har precis varit nere och städat yogarummet och skall snart laga lite mat innan jag börjar min undervisning. Jag har inte skrivit om mat på ett tag…

Lite sol på näsan och jobb i köket

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 24, 2013 March 19, 2014

By: admin

February 24, 2013

Det är redan kväll igen och snart är det dags att krypa upp i soffan och ta det lite lugnt, men först måste jag avsluta mina förberedelser inför veckan. Solen har lyst även idag och jag är glad att vi kom ut hela familjen och fick lite frisk luft på förmiddagen. Idag har jag hunnit…

Läsning en grå, regnig dag i Göteborg

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/01/51NWR1P4MAL._BO2204203200_PIsitb-sticker-arrow-clickTopRight35-76_AA300_SH20_OU02_1.jpg 300 300 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 4, 2013 March 19, 2014

By: admin

February 4, 2013

Idag har det varit en lång dag på min skola, men nu är jag hemma och redo att ta emot familjen. Mina barn dansar balett alla tre och är borta lite senare på måndagar, så jag hinner hem och innan dem. Det är ett litet pussel att få till körningen med min mans jobb och…

Tips för att inte känna sig så stressad inför jul

admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 16, 2012 March 19, 2014

By: admin

December 16, 2012

God kväll, Efter några jättevackra vinterveckor här i Göteborg har nu snön nästan regnat bort. Tråkigt för barnen, som älskar att leka i snön och jag ser inte heller fram emot att cykla i slasket till mitt jobb imorgon, men förhoppningsvis blir det snart kallt igen och kanske till och med lite snö. Det är…