Löpträning

Löpning vid havet, underbara bad och tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är kväll här i Vlore. Peter tittar på fotboll med Isabella, matchen Schweiz mot Skottland. Jag är jättetrött. Delvis beror det nog på att det varit så mycket den senaste tiden och att jag inte riktigt har varvat ner ännu. Förhoppningsvis känns det bättre om några dagar. Igår körde vi från Durres hit…

read more

Bad i Härlanda Tjärn, uteyoga, bedömningar och planering

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej, Jag vaknade relativt utvilad i morse och Peter föreslog att vi skulle springa till Härlanda Tjärn. Det kändes först lite tufft, men vi tog det väldigt lugnt och det var skönt att springa i skogen. Badet i Härlanda Tjärn var också härligt även om jag föredrar havet. När vi kom hem yogade jag och…

read more

Göteborgsvarvet

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan söndag, men jag ska skriva ett par rader om igår. Jag försökte sova ut på morgonen, men det gick inte så bra. Det är ju så ljust nu och jag är van att gå upp tidigt, så jag vaknade vid sju i alla fall. På förmiddagen tog jag det lugnt. Jag…

read more

Morgonyoga, jobb i skolan och underbart kvällsdopp

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann inte skriva igår (fredag), men skriver några rader nu i stället. Som vanligt på fredagar hade jag mycket att göra och tyvärr tröt energin på kvällen, så jag orkade inte skriva här på bloggen. På morgonen innan yogan sprang jag ett väldigt lugnt löppass. Det var skönt och kändes bra i benen.…

read more

Röra i huvudet, löpning och yoga i trädgården

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter vid skrivbordet och klockan är strax efter halv fem. Det är jättevackert väder ute idag med och jag har bestämt att ha yogan utomhus. Förhoppningsvis blir det skönt för deltagarna. Tyvärr känner jag mig stressad, men det kommer att bli bättre. Jag mår inte så bra av att ha så mycket oavslutat…

read more

Långpass, pizza och gäster

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det varit en bra dag! Vi ska snart ha gäster och jag har tagit på mig att fixa maten. Peter, Isabella och Josefina är på fotboll (Gais) med våra vänner och när matchen är slut kommer de hit. Jag föredrog att vara hemma och fixa även om jag faktiskt hade tyckt att…

read more

Löpning, körning, handling, rättningar och yogaundervisning

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en fin dag! För mig har det varit lite konstigt… I morse bestämde jag mig för att sova lite längre. Jag var jättetrött efter dagen igår när jag jobbade så länge på skolan och sedan hade tre pass yoga i rad. Hur som helst, jag gick upp och sprang,…

read more

Mår bättre, yogajobb och annat

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Hoppas att det varit en bra dag. Jag är tacksam för min hals är mycket bättre och jag sov också bra i natt. Underbart! I morse kunde jag springa långsamt igen. Jag tog det verkligen jättelugnt och det var skönt. Det får bli som det blir med Göteborgsvarvet. Jag kan inte forcera något och…

read more

Lite förkyld, lugn dag och pizza på balkongen

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en trevlig lördag. Jag är glad för jag känner mig mycket bättre än igår. I morse när jag vaknade blev jag orolig för jag hade väldigt ont i halsen, men jag sköljde med saltvatten och bikarbonat (läste på nätet att det var bra) och gjorde min gurkmeja, citron och…

read more

Förkyld, trött, men glad att det är fredag😊

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter i sängen och skriver. Klockan är inte så mycket, men jag ska gå och lägga mig tidigt idag. Tyvärr blev natten till idag väldigt kort. Yogan igår kväll gick bra, men jag kände tyvärr halsen mer. Det var ansträngande att prata, men gick okej. Efter lektionerna var jag väldigt trött och ville…

read more