Posts Tagged :

Andning

Meditation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Dagarna går fort, men jag försöker så gott jag kan att vara närvarande i nuet och ta vara på tiden. Nu är det snart tid för mig att undervisa nivå 1. Idag har jag ju bara en klass. Det är redan fjärde gången för onsdagsgruppen och januari är snart slut… Vi byter andningsövning/meditation idag.…

read more

Barnkalas, provrättningar och ny yogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

God kväll 😊! Ja, så är det söndag igen. Tyvärr hann jag inte skriva igår. Jag var med familjen på ett mysigt kalas för mina kusinbarn och var konstigt nog väldigt trött på kvällen (till skillnad från i fredags då jag hade väldigt mycket energi). Idag har jag ägnat nästan hela dagen åt att rätta…

read more

Två intensiva, men roliga dagar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter här framför datorn och är ganska utmattad😊. Det har varit två trevliga, men intensiva dagar. Igår var Peter på jobbet och jag hade tänkt att jag skulle få gjort ganska mycket, men så blev det tyvärr inte. Jag tränade på morgonen och efter det åkte jag till Plantagen. Jag köpte en present…

read more

Löpning inomhus, ny sekvens och andning

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag ska alldeles strax åka med familjen till några vänner i Stenungsund. Eftersom Josefina har  jobbat idag  var jag och hämtade henne alldeles nyss och nu ska hon bara göra i ordning sig och så åker vi. Det var mycket trafik i stan. Jag trodde många var lediga idag, men tisdag, onsdag och torsdag…

read more

Bra start på veckan

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att måndagen har varit bra hittills. Jag har en liten energidipp för tillfället. Vet inte vad det kommer sig, men jag får ändå vara nöjd för jag har jobbat bra hittills. Natten var helt okej, men ofta på morgonen när jag vaknar snurrar tankarna i huvudet. Jag tänker mycket på Peters syster, men…

read more

Undervisning på skolan

 540 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att din dag har börjat bra. Jag skriver nu på förmiddagen för om en liten stund ska jag åka till skolan och ha lektion. Idag måste jag åka extra tidigt för jag behöver kopiera några papper. Annars har jag känt mig lite trött under förmiddagen. Jag sov inte så gott i natt. Ja,…

read more

En dag i taget

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hur är det? Vi har haft en bra söndag, även om jag ständigt gått omkring med en svag, molande oroskänsla i magen, men det är bara att andas. Jag skrev om det på min Facebook och Instagram idag. Den inre dialogen är jätteviktig. Det vi säger till oss själva. Det är superviktigt i…

read more

Fortfarande grått i Göteborg och 40%-regeln

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Har din vecka börjat bra? Klockan är ett här i Göteborg och det är grått ute. Jag läste i tidningen idag att Göteborg haft ovanligt lite sol i november, så det är alltså inte så konstigt att många pratar om hur mörkt det har varit (och är). Ja, ja det är…

read more

Måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva igår. Vi var hos mina föräldrar på förmiddagen och jag sprang till Låka igen. Det var jättefint igår också. På eftermiddagen åkte vi hem till stan och jag satt hela resterande dagen fram till klockan halv tio på kvällen och jobbade med manuset. Nu är det…

read more

Jobb med att marknadsföra boken

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…

read more
  • 1
  • 2