Andning Archives - Yoga med Johanna

Undervisning på skolan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200930_123522_858-1-540x1024.jpg 540 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 30, 2020 September 30, 2020

By: admin

September 30, 2020

Hej! Hoppas att din dag har börjat bra. Jag skriver nu på förmiddagen för om en liten stund ska jag åka till skolan och ha lektion. Idag måste jag åka extra tidigt för jag behöver kopiera några papper. Annars har jag känt mig lite trött under förmiddagen. Jag sov inte så gott i natt. Ja,…

En dag i taget

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200315_174054_773-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 15, 2020 March 15, 2020

By: admin

March 15, 2020

Hej, hej! Hur är det? Vi har haft en bra söndag, även om jag ständigt gått omkring med en svag, molande oroskänsla i magen, men det är bara att andas. Jag skrev om det på min Facebook och Instagram idag. Den inre dialogen är jätteviktig. Det vi säger till oss själva. Det är superviktigt i…

Fortfarande grått i Göteborg och 40%-regeln

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/20191125_070635-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 25, 2019 November 25, 2019

By: admin

November 25, 2019

Hej! Hur är det? Har din vecka börjat bra? Klockan är ett här i Göteborg och det är grått ute. Jag läste i tidningen idag att Göteborg haft ovanligt lite sol i november, så det är alltså inte så konstigt att många pratar om hur mörkt det har varit (och är). Ja, ja det är…

Måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_20191007_194233_734-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 7, 2019 October 7, 2019

By: admin

October 7, 2019

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva igår. Vi var hos mina föräldrar på förmiddagen och jag sprang till Låka igen. Det var jättefint igår också. På eftermiddagen åkte vi hem till stan och jag satt hela resterande dagen fram till klockan halv tio på kvällen och jobbade med manuset. Nu är det…

Jobb med att marknadsföra boken

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/04/20180315_160452-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 5, 2018 April 5, 2018

By: admin

April 5, 2018

Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…

Gröna växter och vikten av att andas

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/wp-image-1109505112jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 12, 2017 March 12, 2017

By: admin

March 12, 2017

Det har varit en trevlig söndag. Vi handlade lite på förmiddagen och jag köpte några nya växter. På sistone har jag blivit intresserad och tycker att det är mysigt med blommor och gröna växter. Hoppas bara att jag lyckas sköta de jag köpte idag! I morse spelade jag in min senaste sekvens med fokus på…

Meditation och viljestyrka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/08/41j45nTFO4L._SL160_PIsitb-sticker-arrow-dpTopRight12-18_SH30_OU02_AA160_1.jpg 160 160 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 1, 2015 April 1, 2015

By: admin

April 1, 2015

Vilken härlig solig dag det har varit idag! Ljuset ger mig mycket energi och det behövs just nu för jag känner mig lite trött och sliten efter en lång höst och vinter. Jag tror nog att de flesta känner så just nu. Igår skrev jag om hur yogan kan hjälpa oss att må bättre och…