Avslappning Archives - Yoga med Johanna

Lördagsmys

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/01/Picsart_22-01-23_19-47-05-373-1-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 23, 2022 January 23, 2022

By: admin

January 23, 2022

Hej, Jag hinner tyvärr bara skriva några rader idag. Om ungefär en timme kommer våra vänner hit på middag. De skulle ha varit här för två veckor sedan, men några i deras familj fick covid och var förkylda, så vi fick skjuta upp det. Hur som helst, det ska bli roligt att träffas igen. Som…

Ny avslappningsvideo

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210419_143449_073-1-1024x576.jpg 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 19, 2021 April 19, 2021

By: admin

April 19, 2021

Hej! Klockan är snart tre och jag skriver tidigt idag. Det är en underbar varm och solig dag, men jag sitter här inne vid skrivbordet ändå. Det är tyvärr svårt för mig att använda datorn ute. Solen speglar i skärmen och jag ser inte mycket. Hur som helst, jag är nöjd ändå för imorse var…

Jobb på balkongen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/07/20200726_074956-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 27, 2020 July 27, 2020

By: admin

July 27, 2020

Hej! Hoppas att allt är bra! Jag sitter på balkongen här i Göteborg. Det har blivit riktigt fint väder, så jag njuter av solen en liten stund. Vi kom tillbaka hit igår och ska stanna ett par dagar innan vi åker upp till Tjörn igen. Igår satt jag en stund och funderade på yogan och…

Avslappning-inspelning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_1265-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 19, 2016 December 19, 2016

By: admin

December 19, 2016

Jag har haft några intensiva veckor i december, men nu börjar jag bli färdig med det som jag planerat att hinna med innan jul. I vecka 49 hade jag mina sista yogalektioner för året. Det har varit en väldigt trevlig termin och jag är tacksam att så många valt att yoga med mig under 2016…

Meditation och viljestyrka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/08/41j45nTFO4L._SL160_PIsitb-sticker-arrow-dpTopRight12-18_SH30_OU02_AA160_1.jpg 160 160 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 1, 2015 April 1, 2015

By: admin

April 1, 2015

Vilken härlig solig dag det har varit idag! Ljuset ger mig mycket energi och det behövs just nu för jag känner mig lite trött och sliten efter en lång höst och vinter. Jag tror nog att de flesta känner så just nu. Igår skrev jag om hur yogan kan hjälpa oss att må bättre och…

Avslappning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/20nov14-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 20, 2014 November 20, 2014

By: admin

November 20, 2014

Idag skriver jag på morgonen för mitt schema tillåter det. Det är redan torsdag och min dag är ganska fullspäckad med saker jag måste göra, men jag känner mig inte så stressad. Jag försöker tänka på det jag skrev om igår: att planera upp och ta fler små pauser. På sistone har jag försökt att…

Idag börjar mina yogakurser

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 21, 2014 March 19, 2014

By: admin

January 21, 2014

Det är en ganska vacker vinterdag här i Göteborg och jag har bestämt mig för att skriva lite tidigare eftersom jag märker att min energinivå inte riktigt är den samma på kvällarna. Idag startar mina yogakurser, så det kommer att bli en intensiv eftermiddag/kväll och innan dess har jag en hel del att göra också,…

Att slappna av

By: admin

October 25, 2013

Ytterligare en yogavecka är över och jag har några dagars ledighet från min yogaundervisning framför mig. Det blir mindre arbete i nästa vecka och lite mer tid med barnen. Det skall bli mysigt, men som egenföretagare är det ibland svårt, eftersom man aldrig riktigt är ledig i tankarna. Det är lätt att man spänner sig…