Posts By :

admin

Balans

 150 150 admin
By:
0
0

Idag yogade jag äntligen lite på morgonen! Det var skönt även om det kändes väldigt tidigt att gå upp klockan 5.30 imorse. Jag har fortfarande lite mindre energi än vanligt både mentalt och fysiskt, men hoppas att det snart blir bättre. Just nu tror jag att det beror på att det är mycket på mitt…

read more

Yoga: Philosophy for Everyone

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är snart påsklovet slut för barnen och mig. Det har varit skönt att ha lite ledigt, men jag har inte riktigt varit så motiverad de senaste dagarna. Ibland är det så. Jag trodde att jag skulle kunnat yoga, men jag är fortfarande förkyld och har svårt att andas genom näsan och att vara upp…

read more

Yoga: Philosophy for Everyone

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är snart påsklovet slut för barnen och mig. Det har varit skönt att ha lite ledigt, men jag har inte riktigt varit så motiverad de senaste dagarna. Ibland är det så. Jag trodde att jag skulle kunnat yoga, men jag är fortfarande förkyld och har svårt att andas genom näsan och att vara upp…

read more

Lite förkyld

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har tagit ett uppehåll några dagar över påsk. Tyvärr är jag förkyld och känner mig lite hängig. Än så länge har jag dock klarat mig utan feber och hoppas nu att det snart blir bättre. Det är tur att jag inte undervisar yoga den här veckan så att jag kan vila upp mig. Det…

read more

Att resa

 150 150 admin
By:
0
0

http://www.youtube.com/watch?v=TmENMZFUU_0 Det har varit en bra dag med påskfirande på barnens dagis och sedan tid att rensa bland gamla kläder och ta fram vårgarderoben (inte riktigt rätt temperatur för det ute, men det är ju ändå april!). Nu har jag haft min sista yogaklass för veckan och har påsklov. Det känns härligt och även om…

read more

En intensiv dag

 150 150 admin
By:
1
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=AUgFtJZS1MI&feature=player_embedded] Vilken intensiv dag det har varit idag! Jag känner mig helt slut både känslomässigt och fysiskt, så det är nog dags att gå och lägga sig snart. Jag hade tur att hitta en firma som kanske kan hjälpa mig med USB-minnet och det känns skönt, men än så länge vet jag inte om det…

read more

Konsten att bemöta problem på ett vettigt sätt…

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=MxIjuJhQXC4] Idag har det varit lite jobbigt. Av misstag råkade jag bryta av mitt USB-minne (som satt i min bärbara dator) när jag gick igenom en dörröppning på jobbet. Tyvärr hade jag väldigt många dokument på det, både privata och för mitt jobb. Jag har inte kunnat koncentrera mig alls, efter det som hände. Någonstans har…

read more

En skön lördag

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=qKxQCL8fD6M] Jag har inte skrivit på några dagar. Veckan har varit ganska stressig och jag har varit lite trött. Idag känns det mycket bättre. Jag har både hunnit greja lite här hemma och springa på morgonen. Det var en vacker morgon, men väldigt kallt i vinden. Det är stor skillnad på temperaturen idag och för…

read more

Vad motiverar dig?

 150 150 admin
By:
0
0

Det är kväll efter mitt yogapass och snart dags att gå och lägga sig. Jag har en hel bunt med prov att rätta, så det här får bli ett kort inlägg. Efter mina yogapass känner jag mig konstigt nog nästan alltid full med energi, en härlig känsla. Tyvärr kan jag dock inte vara uppe så…

read more

Uthållighet

 150 150 admin
By:
0
0

Jag orkade inte skriva igår och nu är det sent igen. Tiden går alldeles för fort!! Det var en liten omställning idag på morgonen när jag skulle gå upp, men snart vänjer man sig säkert vid sommartiden. Det är skönt att det blir lite ljusare på kvällarna. Ljuset ger verkligen energi! Imorse yogade jag en…

read more