March 2017 - Page 2 of 2 - Yoga med Johanna

Gröna växter och vikten av att andas

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/wp-image-1109505112jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 12, 2017 March 12, 2017

By: admin

March 12, 2017

Det har varit en trevlig söndag. Vi handlade lite på förmiddagen och jag köpte några nya växter. På sistone har jag blivit intresserad och tycker att det är mysigt med blommor och gröna växter. Hoppas bara att jag lyckas sköta de jag köpte idag! I morse spelade jag in min senaste sekvens med fokus på…

En vårsolig lördag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/wp-image-1710926283jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2017 March 11, 2017

By: admin

March 11, 2017

Jag sitter i soffan och tittar på melodifestivalen med min familj. Jag ser vanligtvis inte så mycket på TV, men det är mysigt att titta på något tillsammans. Det har varit en vacker vårdag här i Göteborg. Jag började med min yoga på morgonen och det var väldigt skönt. Det är intressant hur positionerna kan…

Jätteroligt med skolyoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1565-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2017 March 11, 2017

By: admin

March 10, 2017

Det var så intensivt igår att jag inte hann skriva. På eftermiddagen var jag i stan i fyra timmar och undervisade tre jättetrevliga grupper elever från Mikael Elias gymnasium. Det var där jag jobbade innan jag började som föreläsare på universitetet. Det var verkligen kul att ha yoga för eleverna och jag tyckte att det…

Yogadag den 6e maj

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/8mars17-724x1024.jpg 724 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 8, 2017 March 8, 2017

By: admin

March 8, 2017

Det är onsdag eftermiddag och jag skall snart avsluta mitt arbete framför datorn. Idag har jag äntligen skrivit färdigt mitt första föredrag för Nösund och även börjat på det andra. Jag har också tänkt att ha en yogadag i min yogastudio här hemma (den 6e maj) där jag kör samma föreläsningar (för de som inte har möjlighet…

Trevlig tisdag med nya böcker och vegetariska dumplings till lunch

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/7mars17c-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 7, 2017 March 7, 2017

By: admin

March 7, 2017

Det har varit en bra arbetsdag vid datorn idag, så jag känner mig nöjd. Jag har främst jobbat med mina föredrag och skall fortsätta med det imorgon också. Det första föredraget för Nösund som handlar om hur sömn, rörelse, yoga, meditation och mindfulness påverkar vårt välbefinnande är nästan klart. Jag hittade en fin mall på…

Snö!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/6mars17.jpg 391 720 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 6, 2017 March 6, 2017

By: admin

March 6, 2017

Tänk att det kom snö igen! Det hade jag egentligen gärna varit utan, men barnen är glada att det är vitt på marken idag. Helgen har varit väldigt trevlig, men idag känner jag mig lite trött. Barnen kunde inte sova igår, vilket resulterade i att jag sov dåligt också, men det är bara att gilla…

Funderingar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/wp-image-1877345494jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 3, 2017 March 3, 2017

By: admin

March 3, 2017

Det är fredag eftermiddag och jag är lite trött. I morse var det en tidig morgon som vanligt på fredagar och när jag yogade hade jag svårt att koncentrera mig. Just nu tänker jag mycket på några i min närhet som har det svårt. Det i sin tur gör att jag funderar över större frågor.…

Torsdag och grön smoothie

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/wp-image-1348396606jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 2, 2017 March 2, 2017

By: admin

March 2, 2017

Som ni kanske vet om ni varit här förut, så är mina torsdagar vid skrivbordet ganska korta. Jag har visserligen en lång arbetsdag med yogaundervisning från 16.10 till 20.30, men eftersom jag behöver handla på torsdag morgon går det bort lite tid för administrativt arbete, som jag egentligen känner att jag behöver. Jag har i…

Struktur och organisation för ett mer fokuserat arbete

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 1, 2017 March 1, 2017

By: admin

March 1, 2017

I morse när jag hade sprungit på löpbandet, duschat och hjälpt mina barn till skolan kände jag att det var nödvändigt att ta en kort stund att organisera upp mitt jobb här hemma. Jag har i några dagar känt mig ganska stressad och irriterad. Som om något hängt över mig utan att jag vetat exakt vad…