March 2019 - Page 2 of 3 - Yoga med Johanna

Ny sekvens på youtube :-)!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190320_132901-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 20, 2019 March 20, 2019

By: admin

March 20, 2019

Hej! Hur är det? I morse när jag vaknade var det regnigt och blåsigt. Det kändes lite tråkigt eftersom gårdagen var så fin, men det var bara att bita i det sura äpplet och gå ut och springa ändå. Jag lämnade Buster hemma, eftersom han inte gillar när det regnar mycket. Efter springrundan (som trots…

Solen skiner och ny meditation på youtube

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190319_160606-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 19, 2019 March 19, 2019

By: admin

March 19, 2019

I dag är det en jättevacker dag här i Göteborg. Solen har skinit sedan i morse. Efter mycket regn och rusk känns det helt underbart att se ljuset igen :-)! Jag har jobbat med yogan hela dagen idag. Först gick jag igenom dagens sekvenser och gjorde bokföringen. Därefter har jag fortsatt att snygga upp på…

Måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190318191403_IMG_9604-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 18, 2019 March 18, 2019

By: admin

March 18, 2019

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva under helgen. Dagarna gick snabbt. Vi var på Tjörn hos mamma och pappa och hälsade även på våra kompisar i Stenungsund. Det var trevligt och mysigt! I går jobbade jag nästan hela dagen med sekvenserna och städade yogarummet också. Det var skönt att få gjort mycket.…

Mumsig lunch i stan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190315_125025-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 15, 2019 March 15, 2019

By: admin

March 15, 2019

Glad fredag 🙂! Jag är hos mina föräldrar nu. Imorgon skall vi på besök hos några kompisar i närheten, så vi passade på att åka upp hit till Tjörn redan idag. Min fredag har varit splittrad. I morse hade jag min sista yogalektion för veckan. Jag gillar verkligen fredagens yoga. Det känns mysigt att avsluta…

Mycket yogaundervisning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190314_215858_510-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 15, 2019 March 15, 2019

By: admin

March 15, 2019

Hur mår du? Hoppas att det har varit en bra dag för dig! Jag har fått ganska mycket gjort och är nöjd, men lite trött. På torsdagar och fredagar går jag upp klockan kvart över fem. Det känns i kroppen på eftermiddagarna. Jag brukar ibland gå och lägga mig och vila en stund, men idag…

Regn, regn, regn

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190314_115644-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 14, 2019 March 14, 2019

By: admin

March 14, 2019

Hur är det? Idag var det inte kul att springa. Så fort jag kom ut blev mina fötter dyngsura. Jag sprang nästan hela min runda i flera centimeter tjockt slask… Usch… Buster var inte heller förtjust och ville nog bara hem. Ja, ja löpningen är precis som livet. Ibland är det lättare och ibland svårare.…

Huvudvärk

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190312_220430_327-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 13, 2019 March 13, 2019

By: admin

March 13, 2019

Hej! Hur är det? Idag har jag tyvärr lite ont i huvudet. Jag får det då och då och det är okej (men lite jobbigt också :-)) . På sistone har jag i alla fall kunnat hantera min huvudvärk bättre. Jag vet när den kommer och vad orsaken är och jag försöker att inte blir…

Sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/img_20190311_212250_1721203733919894138363-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2019 March 11, 2019

By: admin

March 11, 2019

Det är en jättevacker, solig dag här i Göteborg! Hoppas att solen lyser på dig också! Jag hann tyvärr inte skriva under helgen, men jag hade två mysiga dagar med familjen och vänner. I lördags var vi hemma och tittade på melodifestivalen tillsammans och igår gick jag en promenad med en kompis och hennes fina…

Fredagsmiddag på Natur

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/pixlr_20190308210407851-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 8, 2019 March 8, 2019

By: admin

March 8, 2019

Hej! Hoppas att du har en bra fredag! För mig har det varit en ganska oproduktiv dag. Jag har ofta det på fredagar. Det är som om jag är trött efter att ha undervisat fem och en halv timme på torsdag och sedan en timme på fredag morgon. Kroppen behöver helt enkelt vila, men lite…

En vanlig torsdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190307_144711-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 7, 2019 March 7, 2019

By: admin

March 7, 2019

Hur är det? Idag är det en grå dag i Göteborg (som det varit den senaste tiden). Trots det tyckte jag att det var en skön löprunda i morse. Det blåste inte och det duggregnade bara. Herryogan i morse var trevlig. Jag gillar att börja min dag med att undervisa. Jag får energi av att…