Posts Tagged :

Löpträning

Göteborgsvarvet avklarat!

 150 150 admin
By:
0
0

http://svtplay.se/v/2800655/har_gar_starten_pa_goteborgsvarvet Ja, så är det över för det här året, Göteborgsvarvet. De första tio kilometrarna gick ganska bra, men sedan blev det lite jobbigare. Jag sprang på en av mina sämsta tider, men jag tog mig runt och jag gick ingenting. Jag är glad att jag orkade, eftersom jag inte tränat mycket i år. Nästa…

read more

Löpträning och yoga

 150 150 admin
By:
0
0

http://www.youtube.com/watch?v=1zohLERGZ-U

read more

Ett år sedan min disputation

 150 150 admin
By:
0
0

Idag började jag dagen med att springa 14 km. Det gick bättre än löpningen igår, men tyvärr har jag fortfarande svårt att komma upp i fart. Kanske beror det på att jag springer tidigt på morgonen eller så är jag helt enkelt inte tillräckligt vältränad ännu. Vi får se hur det går om två veckor… Det…

read more

Vacker yoga

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=59mgba7TsJU] Det har varit en lugn och avkopplande dag idag. I morse hade jag till och med tid att springa med Peter. Det är alltid lite dubbelt att springa med honom. Jag gillar att ha sällskap, men ibland är det jobbigt eftersom han är på en annan nivå än mig och det stressar mig lite.…

read more

Yoga: Philosophy for Everyone

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är snart påsklovet slut för barnen och mig. Det har varit skönt att ha lite ledigt, men jag har inte riktigt varit så motiverad de senaste dagarna. Ibland är det så. Jag trodde att jag skulle kunnat yoga, men jag är fortfarande förkyld och har svårt att andas genom näsan och att vara upp…

read more

Att resa

 150 150 admin
By:
0
0

http://www.youtube.com/watch?v=TmENMZFUU_0 Det har varit en bra dag med påskfirande på barnens dagis och sedan tid att rensa bland gamla kläder och ta fram vårgarderoben (inte riktigt rätt temperatur för det ute, men det är ju ändå april!). Nu har jag haft min sista yogaklass för veckan och har påsklov. Det känns härligt och även om…

read more

En skön lördag

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=qKxQCL8fD6M] Jag har inte skrivit på några dagar. Veckan har varit ganska stressig och jag har varit lite trött. Idag känns det mycket bättre. Jag har både hunnit greja lite här hemma och springa på morgonen. Det var en vacker morgon, men väldigt kallt i vinden. Det är stor skillnad på temperaturen idag och för…

read more

Lugn lördag

 150 150 admin
By:
0
0

Idag försöker jag skriva lite tidigare på dagen. Jag har precis varit ute och sprungit. Det kändes ganska tungt och det märks att jag inte har tränat mycket löpning den senaste tiden. När det känns jobbigt är det svårt att motivera sig och har man inte motivationen är det inte lätt att förbättra sina resultat.…

read more

En lugn söndag med barnen

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=x8aav_D-WqM&feature=player_embedded] Det blev ett trevligt kalas för barnen igår, men oj vad trött jag varit idag. Det har därför blivit en lugn dag hemma med barnen, vilket är skönt ibland också! Just nu håller solen precis på att gå ned. Himlen är helt orange, så vacker! Jag var ute och sprang i morse och det gick…

read more

Fortsatta förberedelser

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har Peter varit nere i källaren och jobbat hela dagen. Jag har varit och köpt lite blommor för ingången, så att det ser lite trevligare ut. Vi har ju ganska mycket kvar av renoveringen att göra (i källaren för övrigt) och en sak som måste fixas är just entren. Den är inte så fin…

read more