Posts Tagged :

Tema

Att släppa taget om det som hindrar oss

485 1024 admin

Hej! Hoppas att det är lika vackert väder hos dig som här i Göteborg idag! Det är eftermiddag och om drygt två timmar börjar veckans första yogaklass. Den här veckan är vårt fokus axlarna och övre delen av ryggen och vi kommer bland annat göra en hel del vridningar, men också sidoböjningar och bakåtböjningar. Jag…

read more

Att lyssna inåt

683 1024 admin

Hej! Hur är det? Idag hade jag min första lektion i skolan för terminen. Det var väldigt roligt att träffa mina elever. Det här året har jag tre kurser, två i tyska och en i engelska. Idag ska vi ha en ny sekvens i yogan. Jag gjorde ju färdigt den redan i förra veckan och…

read more

En grå måndag

768 1024 admin

Hej från ett grått Göteborg! Hur har du det? Hoppas att det är ljusare hos dig. Klockan är strax över halv fyra här och jag ska snart gå och göra mitt mellanmål som jag ska äta innan jag går till yogastudion och undervisar. Idag har jag haft en mellanbra dag. Min energinivå har inte varit…

read more

Varmare i Göteborg

768 1024 admin

Hej! Nu har det blivit varmare här i Göteborg. Solen skiner och som det ser ut enligt väderprognosen kommer de närmaste dagarna att bli jättefina. Roligt! Vi åker till Varberg imorgon och på kvällen vidare till Tjörn igen. Jag kommer att fortsätta att jobba halvtid där uppe på eftermiddagarna och kvällarna. Idag har jag fått…

read more

Nya sekvenser

768 1024 admin

Jag gillar måndagar. Det är roligt att komma igång med jobbet efter helgen och jag har alltid tusen idéer och saker jag vill hinna med under veckan, som jag lägger in i min planering. Tyvärr blir det inte riktigt som jag vill alltid, men det är helt okej. Det kommer saker i vägen och det…

read more

Du har förmågan att kontrollera dina reaktioner

683 1024 admin

Ny vecka och nytt tema. Förra veckan hade vi temat “Allt är svårt innan det är lätt”. Då pratade jag om att det kan vara bra att påminna sig själv om att det mesta i livet handlar om att vi behöver övning och att det är nödvändigt att misslyckas för att utvecklas och komma vidare.…

read more

Små, små steg mot våra mål

577 1024 admin

I morse gjorde jag min mandelmjölk. Chiagröten blev god med den, så det var lyckat. Nu håller jag på att jobba med mina yogasekvesner den här veckan. Vi skall inte fokusera på  någon speciell asanagrupp de här två veckorna utan istället köra ett program där vi går igenom hela kroppen fast ändå med några nya…

read more

Flytt av hemsidan, ny sekvens och nytt tema

612 612 admin

Idag har jag haft tid att jobba mer med hemsidan och har nu fört över allt material från yogamedjohanna.se till bloggen, så att jag har allt samlat. Jag har fortfarande en hel del att justera, men det känns bra att jag kommit så långt som jag gjort. Jag tog en paus över helgen och igår…

read more

Mod

150 150 admin

Jag har haft en dag med barnen idag och det har varit mysigt. Vi tog oss en tur till stan och var på Röhsska där de hade en dramatiserad prins- och prinsessvandring. Jag gillar verkligen teater, men går alldeles för sällan. Det är svårt att hinna med allt man vill göra. Tyvärr är jag fortfarande…

read more

Acceptans

150 150 admin

Jag trodde jag skulle hinna skriva igår, men tiden bara gick och det blev för sent. Idag har också varit en sådan där dag med en massa som skulle göras, speciellt med min text, som jag snart skall skicka in. Det är lite tråkigt när jag inte har tid att fördjupa mig i yogan också,…

read more
  • 1
  • 2