Böcker Archives - Page 39 of 43 - Yoga med Johanna

Deep work-boktips

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/wp-image-971487104jpg-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 25, 2016 August 25, 2016

By: admin

August 25, 2016

Idag undervisar jag yoga igen. Två klasser, eftersom inte barnyogan har börjat ännu. Yoga 1 klockan 18-19 och yoga 2 kl. 19-20.30. Här i Göteborg är det väldigt varmt, så jag tror det blir två svettiga pass 😅. Igår hade jag ingen yogaundervisning och hann därför läsa ut en mycket bra bok. Jag har som…

Förberedelser inför kurserna

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/20160808_193338-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 8, 2016 August 8, 2016

By: admin

August 8, 2016

Idag har jag varit hemma med mina barn och skall vara det hela veckan, men eftersom de är ganska stora hoppas jag hinna förbereda yogakurserna en del också. Tiden går fort och i vecka 34 börjar vuxenkurserna. I år kommer jag att ha en nybörjargrupp hela terminen (till skillnad från förra, då nybörjarkursen bara var…

Happy Yoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/11/17nov15-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 17, 2015 November 17, 2015

By: admin

November 17, 2015

Idag skall vi fortsätta med inversioner och handstående. Vi har alla olika förutsättningar när det gäller yogaasanas. Vissa kommer till oss lättare än andra. Det är som det mesta i livet att en del saker tycker vi är enkla och vissa svåra. Att stå på händer är för de flesta av oss en utmaning och…

Yogaläsning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_8726-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 7, 2015 August 7, 2015

By: admin

August 7, 2015

Hoppas att er vecka varit bra hittills! Jag har försökt att kombinera jobb med att vara hemma med barnen. Något som inte alltid går så lätt, men har funkat ok. Igår hämtade jag de nya yogamattorna och de ser jättefina ut. Jag har inte lagt ut dem ännu, eftersom jag håller på att städa…

Att stråla

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/04/28april15.png 612 612 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 28, 2015 April 28, 2015

By: admin

April 28, 2015

Just nu lyssnar jag på en väldigt bra ljudbok. Ni som läser bloggen regelbundet vet att jag älskar mina ljudböcker. Jag har ett månadsabonnemang hos audible (http://www.audible.co.uk) och det är nästan alltid lika spännande att välja ut en bok varje månad när jag får mina “credits”. Ibland är det lättare att hitta vad jag vill…

Att läsa om yoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/04/IMG_7333-e1428947620394-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 13, 2015 April 13, 2015

By: admin

April 13, 2015

Påsken är över och imorgon är det dags för yogan igen. Jag har haft en rätt så avkopplande vecka och det har varit skönt. Under helgen träffade vi vänner och det var trevligt. Jag hann även springa och yoga en del. Jag har också läst en yogabok “Yoga en kvart om dagen” av Ulrica Norberg. Det…

Meditation och viljestyrka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/08/41j45nTFO4L._SL160_PIsitb-sticker-arrow-dpTopRight12-18_SH30_OU02_AA160_1.jpg 160 160 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 1, 2015 April 1, 2015

By: admin

April 1, 2015

Vilken härlig solig dag det har varit idag! Ljuset ger mig mycket energi och det behövs just nu för jag känner mig lite trött och sliten efter en lång höst och vinter. Jag tror nog att de flesta känner så just nu. Igår skrev jag om hur yogan kan hjälpa oss att må bättre och…

Sista veckan yoga innan jul

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/12/9dec14-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 9, 2014 December 9, 2014

By: admin

December 9, 2014

Idag är det sista gången yoga för tisdagseleverna. Det känns konstigt att hela terminen redan har gått, men nu skall det bli mysigt med lite ledighet och mycket yoga förstås, samt uppladdning inför vårterminen som startar v.3. Idag hade jag möjlighet att vara med i min dotters klass på förmiddagen och det var jättemysigt. Härligt att…

Inte så mycket tålamod idag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/21sept14-1024x798.jpg 1024 798 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 22, 2014 September 22, 2014

By: admin

September 22, 2014

Idag har jag haft en halv arbetsdag och resten av tiden har jag tillbringat med barnen. Jag har planerat lite mer för yogan och jobbat med mitt arbete på universitetet. Tyvärr sov jag lite dåligt natten till idag och tankade inte riktigt så mycket energi som jag hoppades, därför har jag inte haft samma tålamod…

Mer kunskap om hur hjärnan fungerar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/4sept14-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 4, 2014 September 4, 2014

By: admin

September 4, 2014

Det är en vacker höstdag här i Göteborg idag med. Tyvärr har jag inte kunnat vara ute någonting nu på dagen, men jag sprang i alla fall i morse. Det var skönt, även om jag tyvärr hade lite ont i huvudet när jag vaknade, men nu känns det bättre! Idag har jag arbetat hemifrån med…