livetsomyogalärare Archives - Page 2 of 3 - Yoga med Johanna

Sol på balkongen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190514_115721-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 14, 2019 May 14, 2019

By: admin

May 14, 2019

Hur har din dag varit? Jag vaknade tyvärr med känslan att jag hade ont i halsen. Så här några dagar innan Göteborgsvarvet är det inte någon trevlig upplevelse, men jag kämpar på och hoppas att det bara är något tillfälligt. Jag sprang sakta i morse och gjorde sedan som vanligt min yoga och meditation. På…

Behöver sakta ned

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190402_125309-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 2, 2019 April 2, 2019

By: admin

April 2, 2019

Hej! Hoppas att solen skiner hos dig med! På sistone känner jag mig stressad. Varje dag tror jag att jag skall hinna mer än vad jag i verkligheten gör. Det är jobbigt att hela tiden ligga efter. Situationen beror på att jag skall resa bort i nästa vecka och måste hinna med en hel del…

Runner’s high en molnig lördag :-)

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/Screenshot_20190330-083108_Runkeeper-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 30, 2019 March 30, 2019

By: admin

March 30, 2019

Det är en molnig lördag i Göteborg, men det regnar inte och det är skönt :-)! I morse sprang jag min långa runda (15 km.) igen. Konstigt nog hade jag väldigt mycket kraft idag. Jag upplevde “runner’s high” som är något väldigt speciellt. Har du upplevt det? Det är en känsla av att löpningen känns…

Torsdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190325155818_IMG_9633-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 28, 2019 March 28, 2019

By: admin

March 28, 2019

Herregud! Det är redan torsdag igen! Jag vet att jag upprepar mig, men jag kan inte fatta att arbetsveckan snart är slut. I morse sprang jag som vanligt strax innan sex. Det var torrt och ganska milt ute. Skönt! Herryogan var trevlig. Jag körde ganska hårt med killarna och vi övade på att gå upp…

Huvudvärk

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190312_220430_327-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 13, 2019 March 13, 2019

By: admin

March 13, 2019

Hej! Hur är det? Idag har jag tyvärr lite ont i huvudet. Jag får det då och då och det är okej (men lite jobbigt också :-)) . På sistone har jag i alla fall kunnat hantera min huvudvärk bättre. Jag vet när den kommer och vad orsaken är och jag försöker att inte blir…

Viktigt med perspektiv

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190305_125104-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 5, 2019 March 5, 2019

By: admin

March 5, 2019

Det är redan tisdag eftermiddag. Hoppas att du har haft en bra dag hittills! Jag sprang, yogade och mediterade som vanligt i morse, men sedan kände jag mig ganska hängig. Kanske är det för att jag sovit lite dåligt i två nätter i rad eller så har jag en liten förkylning i kroppen… Det är…

Hemmalördag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190223_170831_226-1.jpg 952 952 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2019 March 2, 2019

By: admin

February 23, 2019

Hur har din lördag varit? Den här helgen hade jag velat göra något roligt, men tyvärr var vi tvungna att vara hemma för Josefina skulle repetera för sin konsert på måndag. Det blev i alla fall en ganska trevlig dag. I morse sprang jag 15 kilometer. Jag hade egentligen glömt av att jag bestämt mig…

Onsdag med momsdeklaration 🙂

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190220_125205-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 20, 2019 February 20, 2019

By: admin

February 20, 2019

Hur är det? Här i Göteborg lyser solen idag med och på mobilen står det att det är 8 grader! Det är så härligt att våren känns nära. Hoppas att solen lyser på dig med! Jag har suttit med momsdeklarationen en stor del av dagen. Det skall egentligen inte vara några konstigheter med den, men…

Söndag kväll

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190216_174816-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 17, 2019 February 17, 2019

By: admin

February 17, 2019

Hur har din dag varit? Jag hann inte skriva igår, men nu har jag tid en stund. Klockan är snart sex och det är mörkt ute. Helgen har varit bra, men jag har funderat en del. Ibland tvivlar jag när det gäller hela min verksamhet och framtiden. Jag älskar yogan och jag tycker jättemycket om…

Vacker vinterdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190129_154549-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 29, 2019 January 29, 2019

By: admin

January 29, 2019

Det är jättefint här i Göteborg idag och i morse när jag sprang var det stjärnklart och kallt. Magiskt! Tyvärr tycker dock inte Buster om att springa i snön, så imorgon får han stanna hemma. Jag tror han får lite ont i tassarna när snön fastnar och kanske svider det också från saltet. Idag måste…