Yoga Archives - Page 166 of 190 - Yoga med Johanna

En intensiv födelsedagshelg ;-)

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190204_140228-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 4, 2019 February 4, 2019

By: admin

February 4, 2019

Hoppas att din helg var bra. Jag hade som mål att skriva både på lördag och söndag, men hann tyvärr inte. Isabella fyllde år igår och det var fullt upp. I lördags var jag supertrött efter Isabellas kalas. Jag sov bara ungefär tre timmar och det kändes i kroppen efteråt… Bra sömn är jätteviktig för…

Lite tröttare idag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190130_083818-1-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 30, 2019 January 30, 2019

By: admin

January 30, 2019

Hej! Hur är det? Idag har jag haft lite mindre energi än igår, så jag fick ta en extra kopp kaffe i morse… Nu känns det i alla fall lite bättre, men det kan hända att jag behöver ta en kort paus i eftermiddag. Jag hoppas inte att jag fått någon släng av Josefinas förkylning.…

Sekvenserna för nästa vecka klara

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190126_0815311568708169375350131-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 26, 2019 January 26, 2019

By: admin

January 26, 2019

Hej, hoppas att du har en lugn och skön lördag. Familjen och jag är uppe på Tjörn hos mina föräldrar. Vi kom hit igår kväll och skall stanna till imorgon förmiddag. I morse vaknade jag tyvärr med huvudvärk igen, men nu på eftermiddagen har det äntligen gett med sig och det är jätteskönt. Vi har…

Anmälan till yogahelgen på hemsidan :-)!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190124_141950_352.jpg 803 803 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 24, 2019 January 24, 2019

By: admin

January 24, 2019

Hur är det? Jag har precis kommit igång med arbetet för yogan. I morse hade jag min herryogagrupp som vanligt. Det var väldigt roligt med många skratt, speciellt när vi övade på att stå på händer. Jag övade sedan själv här hemma med hjälp av en utav videorna på Omstars. Jag har ju skrivit om…

Lite trött

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190122_204959-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 22, 2019 January 22, 2019

By: admin

January 22, 2019

Hur mår du? Jag skrev inte igår för tyvärr fick jag väldigt ont i huvudet på kvällen och var tvungen att gå och lägga mig tidigt. I morse när jag vaknade var huvudvärken inte borta, men jag gick ändå ut och sprang och gjorde min yoga. Det härliga var att under yogan försvann all smärta…

Mysig helg, men synd om Buster

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190120_200318_693-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 20, 2019 January 20, 2019

By: admin

January 20, 2019

Söndag kväll… Det har varit en skön helg, men igår blev vår dvärgschnauzer Buster dålig i sin mage och det blev en jobbig natt. Buster kunde inte sova och Peter var tvungen att gå ut med honom flera gånger. Som tur är verkar han må lite bättre nu. Han har druckit vatten och inte kräkts…

Sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190117_204256-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 18, 2019 January 18, 2019

By: admin

January 18, 2019

Hur är det? Här i Göteborg har solen tittat fram idag – härligt! I morse hade jag min första herr-yoga för terminen. Jag var uppe redan klockan tjugo över fem och gjorde i ordning mig och sedan sprang jag min runda. Idag var det torrt och kallt och det var skönt att slippa regnet. Jag…

Torsdag med mer arbete för yogan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190110_083652-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 10, 2019 January 10, 2019

By: admin

January 10, 2019

Hoppas att du har det bra! Jag sitter med Buster i soffan och skriver. Det är skönt att vara inne. I dag är det mörkt och regnigt här i Göteborg igen, men jag har varit ute en del i alla fall, både på promenad med Buster på lunchen och i morse när jag sprang. Nu…

En lugn dag med besök på Göksäter :-)

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181228_080608-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 28, 2018 December 28, 2018

By: admin

December 28, 2018

Den känns som om den här dagen bara försvunnit. Jag har inte varit särskilt fokuserad, men det är väl helt okej när man är ledig :-). Hade dock hoppats att jag skulle ha hunnit planera lite för yogan, men så blev det inte. Det är sista dagen för oss här på Tjörn. Imorgon skall vi…

Mysig mellandag med läsning och tid med familjen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181227_080627-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 27, 2018 December 27, 2018

By: admin

December 27, 2018

Hur mår du? Hoppas att du haft en lugn och skön dag! Vi är fortfarande uppe på Tjörn. Det känns skönt att vara borta från stan ett tag. Här har jag kunnat koppla av, läsa och småplanera för yogan, samtidigt som jag varit med familjen. I morse gjorde jag min vanliga morgonrutin. De senaste dagarna…