Posts Tagged :

Yoga

Måndag med skrivande, läsande och yoga

 957 957 admin
By:
0
0

Det är kväll och jag sitter med barnen och tittar på tv. Jag är trött (men nöjd) efter en dag framför datorn och sedan tre timmars yogaundervisning. I morse jobbade jag med yogan och fixade det sista med sekvenserna och temat. Den här veckan är vårt fokus core-muskulaturen. Jag känner själv att jag behöver jobba…

read more

Tittibasana, jobb för Räddningsmissionen och skrivande

 1024 1024 admin
By:
0
0

Klockan är nästan fyra och jag skall alldeles strax stänga datorn för dagen. Förhoppningsvis hinner jag ta några kort nere i yogastudion innan klasserna börjar, så att jag kan lägga ut något på FB och Instagram. Idag har jag jobbat ganska bra, men hade lite svårt att komma igång. I natt sov Josefina och Philippa…

read more

Äntligen tid att jobba med roman nummer två och ännu en bra podcast

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är mitt på dagen, klockan är halv tre, men snart måste jag avsluta jobbet framför datorn. På måndagar slutar jag alltid klockan tre för att äta mellanmål med barnen och deras kompisar och sedan gå ned till yogan. Jag har redan haft en yogalektion idag – min privatelev var här klockan nio. Det var…

read more

Sol, städning och ljudbok

 683 1024 admin
By:
0
0

Min dag började med en kopp té, dagboksskrivande och sedan min yoga. Jag var trött i morse när jag vaknade, men efter yogan kände jag mig piggare. Jag hade egentligen tänkt att jag skulle ta en lång löprunda idag (15 kilometer, som igår), men jag bestämde mig faktiskt för att bara springa tio kilometer idag.…

read more

Jobb med att marknadsföra boken

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…

read more

En bättre dag och favoritpoddar

 498 1024 admin
By:
0
0

Idag har det varit en mycket bättre dag. Oftast är det ju så. Då och då har man riktigt dåliga dagar och det får man acceptera. Jag lyssnade på en intressant podcast idag, som tog upp produktivitet och hur viktigt det är att lägga in stunder av vila och att inte förvänta sig att man…

read more

Min morgonrutin

 794 794 admin
By:
0
0

Det är underbart väder ute och vi har precis haft vänner här som grillat i trädgården med oss. Jättetrevligt! Nu sitter jag inne framför datorn och jobbar lite grand. Har precis startat en annonskampanj för min yoga för män som sätter igång i nästa vecka på torsdag klockan sju. Hoppas att några av er som…

read more

Ny yogavideo uppe på youtube

 1024 1024 admin
By:
0
0

Sol, sol, sol! Så härligt att det är sol idag. Det är fortfarande jättekallt, men åtminstone ljust och det hjälper till att hålla humöret uppe :-)! Vi hade en trevlig kväll igår hos min farbror och faster. Det är roligt att kunna göra saker på vardagskvällarna. Jag är ju inte van vid det annars, eftersom…

read more

Ny kurs börjar den 12e april: Yoga för män

 1024 1024 admin
By:
0
0

Snart skall jag åka och handla, men innan dess skall jag skriva några rader. Igår la jag upp några gamla inlägg och de hamnade inte i rätt ordning. Ursäkta för det! Hoppas inte att ni blev förvirrade om ni gick in och läste. Idag har jag fortsatt att jobba med roman nummer två. Eftersom jag…

read more

Ledig från yogaundervisningen den här veckan

 1024 683 admin
By:
0
0

Det är måndag igen och jag sitter här vid skrivbordet. I fredags la jag allt arbete på att förbereda min boksläppsfest och hade tyvärr inte tid att skriva. Sedan på lördagen fortsatte förberedelserna och klockan sex kom gästerna. Det blev en riktigt lyckad kväll och jag är superglad att alla kom, framför allt var det…

read more