Inspiration

Yoga 

 756 1008 admin
By:
0
0

Solen skiner nu på eftermiddagen. Underbart och jag känner att jag äntligen börjar gå ned lite i varv. Nu skall jag snart ha två barnyogaklasser och sedan vuxenyogan efter det. Veckan börjar gå mot sitt slut. Idag har jag nästan bara jobbat med bokföringen, men på lunchen var jag i Sisjön och köpte en ny…

read more

Ge aldrig upp!

 1000 1000 admin
By:
0
0

Idag har jag fortsatt att jobba med föreläsningarna för Nösund. Nu är jag snart färdig. Det skall bli jättroligt att prata om meditation och stresshantering och jag hoppas att deltagarna kommer tycka att det är givande att lyssna också! Det är svårt att förstå att tiden går så fort. Jag tycker det blir onsdag så…

read more

Jag klarar det!

 756 1008 admin
By:
0
0

Temat de här två veckorna är styrka och mod. Jag berättade för de som var på mina yogalektioner att yogan kan ge oss både styrka och mod. Genom yogapositionerna blir vi starkare fysiskt, men vi blir också starkare mentalt. Vi märker att vi kan göra mer än vi tror med kroppen. Vi upptäcker att kroppen…

read more

The Psychology Podcast 

 1000 564 admin
By:
0
0

Tiden går fort! Nu skall jag snart gå ned till yogastudion igen och först träffa mina yngsta elever som är mellan sju och nio år. Därefter kommer gruppen med tio- till tolvåringar och sedan har jag mina två vuxengrupper. Jag har inte hunnit jobba så mycket med boken idag. På förmiddagen var jag tvungen att…

read more

Betydelsen av en stärkande inre dialog

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är en sådan där dag när energin inte riktigt infinner sig. Jag hade en trevlig förmiddag med en privatyogaelev, men sedan var det som om min entusiasm försvann. Jag är sötsugen och kan inte koncentrera mig. Även yogalärare har sådana dagar :-), men det går sakta framåt och jag hoppas ändå få gjort ungefär…

read more

Intressant podcast

 756 1008 admin
By:
0
0

Just nu sitter jag framför datorn och skall alldeles strax avsluta mitt kontorsjobb för dagen. Det har varit en fin för- och eftermiddag, men som alltid har jag lite mindre energi vid den här tiden. Det är faktiskt den värsta perioden på dagen för mig. Vet inte varför, men jag känner mig alltid lite dämpad…

read more

En blåsig dag i Cannes

 576 1024 admin
By:
0
0

Solen håller på att gå ned här i Cannes och efter en blåsig start på dagen har det mojnat lite grand och havet är lugnare. Vågorna är fortfarande lite högre än de var i början av veckan, men lägre än igår, så förhoppningsvis blir det en lite mindre blåsig dag imorgon (som är vår sista…

read more

Utflykt till parfymstaden Grasse

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är onsdag kväll och bi har haft en intressant dag. På förmiddagen åkte vi upp till Grasse som är en stad ca 20 minuters bilfärd från Cannes. Den är känd för sin parfymtillverkning, så vi bestämde oss för att besöka en parfymfabrik och gå en guidad tur där. Det blev guidning på franska, vilket…

read more

Tacksam ❤

 1000 667 admin
By:
0
0

Idag har det varit skolavslutning för mina döttrar. Det var jättetrevligt och fint och jag blev som vanligt tårögd när jag hörde barnen sjunga på skolgården. Så många minnen kom tillbaka och precis som jag gör varje år frågade jag mig själv: “Var tog tiden vägen?” Det var ju inte länge sedan jag själv stod…

read more

Motivation: vanans kraft

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har varit en sådan dag, när jag bara sprungit omkring och gjort en massa ärenden och inte hunnit sitta ned och arbeta som jag planerat. Samtidigt hade jag känslan att det skulle blivit så eftersom det är skolavslutning imorgon och jag är klassförälder i en av barnens klasser. Nu är i alla fall nästa…

read more