Nösundshavshotell Archives - Yoga med Johanna

Måndag med mycket arbete för yogan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/20200328184623_IMG_2530_1-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 30, 2020 March 30, 2020

By: admin

March 30, 2020

Hej, hej! Hur är det? Jag är lite trött efter en intensiv, men jättehärlig helg med sju supertrevliga deltagare. Det var verkligen roligt och kanske också den mest speciella yogahelg jag hittills har haft. Vi alla är ju beträffade på ena eller andra sättet av situationen just nu och jag tror alla tyckte att det…

Yogahelg på Nösunds havshotell den 23-24 mars

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190123_151022_924-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 23, 2019 January 23, 2019

By: admin

January 23, 2019

Hur är det? Jag är piggare idag även om jag var lite seg i morse när jag sprang och yogade. På förmiddagen jobbade jag med “Tough Love” igen. Det är en bra bok och jag har fått lite mer självinsikt eller i alla fall har jag blivit påmind om en del saker som jag behöver…

Yogadag den 6e maj

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/8mars17-724x1024.jpg 724 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 8, 2017 March 8, 2017

By: admin

March 8, 2017

Det är onsdag eftermiddag och jag skall snart avsluta mitt arbete framför datorn. Idag har jag äntligen skrivit färdigt mitt första föredrag för Nösund och även börjat på det andra. Jag har också tänkt att ha en yogadag i min yogastudio här hemma (den 6e maj) där jag kör samma föreläsningar (för de som inte har möjlighet…

Trevlig tisdag med nya böcker och vegetariska dumplings till lunch

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/7mars17c-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 7, 2017 March 7, 2017

By: admin

March 7, 2017

Det har varit en bra arbetsdag vid datorn idag, så jag känner mig nöjd. Jag har främst jobbat med mina föredrag och skall fortsätta med det imorgon också. Det första föredraget för Nösund som handlar om hur sömn, rörelse, yoga, meditation och mindfulness påverkar vårt välbefinnande är nästan klart. Jag hittade en fin mall på…

Snö!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/6mars17.jpg 391 720 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 6, 2017 March 6, 2017

By: admin

March 6, 2017

Tänk att det kom snö igen! Det hade jag egentligen gärna varit utan, men barnen är glada att det är vitt på marken idag. Helgen har varit väldigt trevlig, men idag känner jag mig lite trött. Barnen kunde inte sova igår, vilket resulterade i att jag sov dåligt också, men det är bara att gilla…

Solig, men lite trött fredag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/24feb17-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 24, 2017 February 24, 2017

By: admin

February 24, 2017

I morse var det en sådan där morgon när jag bara ville ligga kvar i sängen när min mobil väckte mig klockan 5.00. Jag hade sovit lite dåligt, men det var bara att gå upp. På fredagar gör jag alltid smoothien för yogaeleverna först och sedan min ingefära-/gurkmejadrink. Därefter yogar jag ungefär 50 minuter. Tyvärr kände…

Väldigt bra meditationsbok

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/21feb17-1024x576.jpg 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 21, 2017 February 21, 2017

By: admin

February 21, 2017

Jag har inte så många minuter på mig att skriva idag. Tiden har gått fort och jag har haft en splittrad arbetsdag. Snart väntar tre yogalektioner och det skall bli roligt, men först behöver jag få i mig lite mat och byta om. I morse började jag läsa en ny meditationsbok som jag köpt på…

Söndag förberedelser för veckan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/19feb17-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 19, 2017 February 19, 2017

By: admin

February 19, 2017

Söndag eftermiddag och tid för lite skrivande igen. Jag hoppas att helgen varit bra för er. Igår hade vi ett trevlig kalas för två av våra döttrar. Idag har det varit lite lugnare. I morse yogade jag som jag brukar göra på söndagarna. Det var skönt. Som jag berättat förut kör jag ofta ungefär samma…

En till födelsedag och bokläsning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/9feb17-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 9, 2017 February 9, 2017

By: admin

February 9, 2017

Idag fyller min yngsta dotter Philippa 9 år. Februari är en intensiv månad för oss med många festligheter på grund av två av mina döttrars födelsedagar. Det tar lite extra tid, men är naturligtvis också jätteroligt <3! Imorgon skall vi ha barnkalas här hemma. Idag hinner vi tyvärr inte fira så mycket tillsammans eftersom jag…

Dansdrömmar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/20170206_151437-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 8, 2017 February 8, 2017

By: admin

February 8, 2017

Jag sitter i soffan framför TVn och skriver idag. Onsdagar har jag ju ingen yogaundervisning och det är skönt att ha lite extra tid med familjen, även om jag kör till min mellandotters balett dessa eftermiddagar. Alla mina tre döttrar dansar balett. Det är roligt att de har samma hobby som jag hade som barn.…